哺乳期可以吃李子吗?

时间:2018-10-27 10:37:25    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  坐月子期间是可以吃李子的,但是不要多吃,小编觉得最好吃一个解解馋即可,而且最好吃应季的李子。另外,便秘的妈咪可以考虑吃李子。如果产后妈咪身体虚弱,在坐月子的前两周还在很重要的恢复期,建议还是不要吃李子了。
 
哺乳期可以吃李子吗?
 
  生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。小编整理一些妈咪们对“坐月子能吃李子吗?”看法,供大参考。
 
  1。最好不吃,要子太酸了,吃了会对亲以后的牙齿有影响,在月子里如果吃了太酸的食物,以后牙齿会不能吃酸的。
 
  2。最好是不要吃的 做月子的话 可以适当的吃点苹果的,因为李子的话本来是酸酸的 所以在月子期间是不能进食酸的 对子宫的恢复也不好的。
 
  3。可以吃,吃点温性的水果,掌握量,一般一天就吃1——2个水果就可以。
 
  4。一天可以吃一两个,不要吃多了,太酸了,而且如果是喂母乳的话吃多了对孩子也不是很好。
 
  5。李子最好不要吃,吃点苹果香蕉之类热性水果。
 
  6。李子性寒,尽量不要吃。如果实在想吃,也要浅尝辄止,不可过量。可以煮了来吃或者烤熟了吃。
 
  7。月子期间李子不可以吃的,因为李子是凉性水果,而且特别酸吃了对肠胃不好。
 
  可以的,李子性平,味甘,能促进消化,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;但是未熟透的李子不能吃,也不要过量食用,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。哺乳期的妈妈可以选择多样的水果,这样可摄取到丰富的营养,满足宝宝的需要,但记得适量。
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