牙拔了就万事大吉？那你可就错啦！拔牙后处理不当会引发各种问题。正确护理不仅可以减轻术后反应，促进伤口愈合，还能预防术后并发症的发生。今天，牙医来说说拔牙后要注意的拔牙七大时间点、拔牙最佳时间、拔牙后吃什么等等。
拔牙七大时间点
1、30分钟
拔牙后请紧咬拔牙棉卷以便压迫止血，30min后若伤口没有流动性出血，将棉卷吐出即可。对于有出血倾向的患者，建议拔牙后在候诊区稍作休息，至少观察30min以上，待医生确认后方可离开。不建议咬棉卷的时间过长，否则可能会增加感染机率，还可能导致凝血不良。
2、2小时
拔牙2h后可以吃东西，但是忌吃太热、辛辣或过硬的食物，否则会对伤口产生刺激。建议进食温热的半流体食物，尽量勿用患侧进行咀嚼。
3、24小时
24h内不要漱口，不要用手或舌头反复触及伤口，否则容易增加感染风险。同时，24h内也不要刷牙，不要吹奏乐器，吮吸以及吐口水等，因为这些动作会刺激伤口，使形成的血凝块脱落，导致出血再次发生。
24h后可以刷牙漱口，但动作要轻柔，尽量不要触碰伤口，每次进食后可用淡盐水轻轻漱口，将牙槽窝中的食物残渣及时清理干净。
4、48小时
48小时内，可以用冰袋或冻成冰的矿泉水瓶，包裹上毛巾对术区进行冷敷。每次15min，休息15min以上，以此减轻术后肿胀、疼痛以及出血情况。但要注意防止皮肤冻伤，尤其是在刚拔完牙麻药效果还未完全褪去的头2～3小时。48h后可以进行热敷，加强局部血液循环，促进愈合。
5、3天
拔牙后的3天内，不要进行剧烈的运动，以免伤口再次出血。对拔牙过程复杂、创伤大，术后疼痛肿胀明显的患者，可遵医嘱酌情服用抗生素和止疼药等。严重者可在医生的指导下进行输液抗炎治疗。
6、1周
拔牙后的1周内，口水中若有少量血丝为正常现象，不必过于惊慌，如果无明显不适不必复诊。如果伤口有缝线，原则上术后5～7天拆线。伤口愈合的1周内应做到不抽烟、不喝酒。
7、3个月
除智齿拔除后不需要镶牙外，其他牙齿拔除后的3个月，建议到口腔修复科进行检查和修复计划的制定。长期缺牙可能会导致缺牙两侧的邻牙以及对颌牙出现移位，从而影响进食和咀嚼，所以建议尽早修复缺失牙哦！
拔牙最佳时间
拔牙时间（上午还是下午？）：拔牙并非随时随地想拔就拔，必须注意“天时、地利、人和”。拔牙选择上午拔更安全，尽量避免下午拔牙，因为拔牙后如有出血等不适，好及时找医生处置。防止到晚上特殊情况处置不便。上午拔牙的患者，应保证早餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应。拔牙前还需要有充沛的精力和体力，如刚熬完夜或长途旅行刚结束时、过度劳累后都应避免拔牙。
经期不能拔牙：女性月经期和妊娠期应暂缓拔牙，以免月经期引起大出血或妊娠期间诱发早产甚至流产；有既往药物过敏史的患者在拔牙时应向医生详细说明，以免发生麻醉药物过敏反应。此外，感冒时别拔，患有甲亢、肝炎、肾炎、血液病或糖尿病的病人，尤其是老年病人，应进行必要的检查和治疗，必须在病情控制后才能拔。
拔牙后吃什么
1、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
2、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。
3、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
4、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。
5、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。
多久可以刷牙
拔牙后伤口刚刚愈合，这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题，一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。
拔牙后两大问题
肿痛
一般牙齿的位置越复杂，创伤越大，术后的反应就会越严重。拔牙当天有轻微疼痛是正常现象，若疼痛难以忍受，可适当按医嘱服用止疼药，通常此种术后反应性疼痛会在3～5天内慢慢缓解。若2～3天后，出现剧烈疼痛，并且向面部、耳朵附近及头顶呈放射状传导，止疼药效果不明显，并且口内有腐臭异味，应及时到医院进行检查，切不可自行处理。
出血
拔牙后口水中带有血丝是正常现象，但伤口处出现流动持续性的出血则要引起重视。不要随便拿未经消毒的棉花或纸巾往嘴里塞，也不要随意使用所谓的「止血药物」，应及时到医院检查，找到出血原因对症治疗，才是明智之举。
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