头发之所以会出油是因为头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。所以头皮分泌油脂是一个正常的过程，但是由于一些洗护误区就会造成油脂分泌过多，导致头发油油腻腻的。下面六个小妙招轻松帮大家解决头发油腻的问题。
1、泡脚
一般来说，头发出油我们第一个想到的方法就是洗头。但其实头皮头发也是需要内调外养的。
泡脚的好处有很多个，改善头皮出油的状况真的非常明显。睡前泡脚，还可以帮助睡眠。
记得不要泡太久，每天5分钟左右差不多了。很多人说木桶泡脚好，我太懒了，直接买了泡脚桶。
2、梳头
因为长期烫发，而很多种烫发，发型师都会交代不要用梳子梳头。每天起床后和睡觉前各梳十分钟。
不仅放松头皮，还可以促进头皮的血液循环，对压力性掉发也有帮助。
3、要少洗头
头发爱出油的人会发现一个问题，就是头发越洗越油。这是因为太过于清洁会引起头皮的油脂分泌过多。
因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，如果过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。
头发越洗越容易出油，一周保证头发清洗两次就可以了，太频繁洗头发，损伤头发还容易出油。
4、少用护发产品
一些护发产品虽然在一定程度上可以改善一些发质问题，但是过多使用护发产品会刺激头皮大量分泌油脂，因此医生建议不要为了改变发质拼命地使用护发产品，一个月用两三次就可以了，过多的使用就会导致头发变油。
5、巧用爽身粉去油
如果突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，在家里准备一袋爽身粉，少抓一点点，放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子疏一下头发，是不是头发就蓬松，清爽了呢。
而且发根也看不出爽身粉。小编建议爽身粉用量不可以太多，多了会堵塞毛孔哦。
6、洗发时间：不早不晚洗发刚好
很多人都有晚洗的习惯，喜欢在临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象。
尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。
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