1.难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
2.养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
3.人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。
4.我们要明白意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
5.活血补血养颜通经的四物汤：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各克。红豆黑豆提前泡好，山药，红枣，两朵香菇，放在一起炖，放少许盐，大约半个小时就可以喝汤了。喝完后脸会红扑扑。但是阴虚发热的人不适合。大部分身体寒凉的女性很适合。
6.饱食伤心，忠言逆耳。――佚名
7.所谓的上年纪就是吃的清淡再清淡养生再养生身体只有自己知道。
8.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
9.知冷知热的，是心;相守相望的，是眼;不离不弃的，是情;一生一世的，是爱;传递祝福的，是短信;亲爱的，愿你快乐每个季节，甜蜜每一天。
10.天下只有养生之道，没有长生之药
11.新的开始总会面临着新的选择;相信自己的选择，不害怕走错路，害怕的是明知道走错了还要继续走下去。
12.无偿献血，终生荣耀。
13.在中国，很奇怪的是，我们定义所谓的成功人士，指的其实就是些土财主。我们这个社会就是这样定义的，但我自己不是这么定义的。我觉得无论你是土财主还是洋财主，土穷光蛋还是洋穷光蛋，只要自己活得开心，而且坚持了自我，就是成功人士。从这个意义上，别人说我是成功人士，我也不否认这一点，尽管我是个穷光蛋。
14.天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。
15.睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛;多笑笑，常跑跑;少烦恼，永不老。
16.高位实疾颠，厚味实腊毒。――佚名
17.斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
18.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
19.五叶艾草，把不舒服全赶跑。
20.治身不静则身危，养生之道在于动。
21.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
22.人生，活的就是心境，需要有信心。
23.缠绵的爱愁，沐浴在阳光下，悲泣在风雨里，细碎的泪，刺痛的心，无法忽视的悸动，该庆幸吧，至少你我不是无情的，因为我们还懂得疼痛，还知道流泪流年多殇，这是我们多情的泪花拼凑的爱痕吧，也许痛的无法呼吸，也许伤的彻头彻尾，可是我们却也不能否定我们曾爱的若痴若醉
24.当你明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。当你明白无常，得，有什么喜，失，有什么伤，得失也不过空花一场……
25.别随便评价我你所看到的也只是我选择让你看到的
26.最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。
27.每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
28.人生就是一个与人性弱点搏斗的过程，你要战胜的不仅仅是敌人，更是你自己。
29.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
30.心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
31.百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
32.护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。要想获得男人，就要抓住男人的心，窈窕淑女，君子好逑，美丽的皮肤更能打动男人。
33.当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!
34.喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
35.“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持；“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
36.过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。
37.运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
38.雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一颗颗，打成一包包，在小寒来临的日子里快递给你，在你收到的一刻，阳光洒落，温暖停留，寒意驱散！
39.食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
40.你在，我在，健康常在。
42.月，年年此节遇。冬至大如年，浓重好欢聚。情暖数九天，二十四节气。冬至阳气起，吉日庆贺喜。祝快乐冬至！
43.治身不静则身危，养生之道在于动。
44.几个人用同样钥匙是打开同一扇门，几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。
45.无才无以立足，不苦不能成才。
46.生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。
47.我把“无情”二刻上眉头，只为把“悲伤”从心底抹去。
48.点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。
49.知生也者，不以害生，养生之谓也。
50.希望我们的爱情当感觉热情和浪漫统统拿掉之后，我们仍然珍惜对方。执子之手，与子偕老。我来了，你在哪？
51.预防颈椎病，最主要的方法还是避风寒。夏天时有的人喜欢把办公室里的空调调到最低，结果出门以后便浑身发僵、脖颈发紧，慢慢地也会形成颈椎病。今年冬天寒冷异常，我们出门要戴个围巾，保护好我们的风池、风府跟风门，不要让风寒轻易地袭击到人体，这也是预防颈椎病的方法。
52.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
53.娱乐有制，失制则精疲力竭。
54.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
55.安乐有致死之道，忧患为养生之本。
56.正能量基地基佐说：不和太阳同起的人，不会得到当日的快乐。一个生活不规律的人，不是一个健康状况良好的人。
57.活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
58.用关心的针，友谊的线，用真诚穿针引线，织成祝福的毛衣一件;借寒露到来之际，送给你，祝你寒露再无冰凉之感，快乐与温暖时刻相伴，幸福美满!
59.量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
60.即使难过也不要愁眉不展。因为你不知道下一刻谁会爱上你的笑容。
61.为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家托·富勒
62.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
63.其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
64.看起来，有些人过于重视一团团无生命的细胞，却不重视那些如果不是因为爱德华教授的远见卓识和坚持不懈就不会出生的生长完全的人。
65.只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过证明曾经你努力过。早安!
66.因为我不能，所以一定要；因为一定要，所以一定能。
67.情绪是激动的，想看见雪;心口是冰凉的，又老了一岁。
68.邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。――《黄帝内经》
69.若要相思不杀人，须的我来斩相思。
70.贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
71.小酌尝得苦辣不知何来香醇间隙神游洛都屏阳城佳人嫣然醉里乾坤奕终柯烂不胜唏嘘神形散独怆然
72.名医难治心头病。
73.流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。
74.大风起兮冷风扬，添衣保暖莫要慌；冬至来临阳光短，早有春芽欲动忙；祝福双至短信响，我愿朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳！
75.喜欢就上，做什么朋友，我不缺朋友，只缺你。趁着青春可劲躁。
76.生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。
77.亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
78.大多数的体面，都是通过狭小的地道，一点点爬出来的。那些路本身没有光，但坚持往前走，总能看到光。周一，早安！
79.敷衍不如直接推开我说再见。
80.如果有一个侥幸没死、百折不挠的病毒，它可能会流向市场。在那里，这个病毒要面对的是更多的生活在小群落中的健康猪。
81.健康是快乐的根本，健康是幸福的基础，健康是如意的前提，健康是喜悦的核心。世界癌症日，愿你拥有健康身体，祝你永保良好心态，生活习惯叫呱呱，远离癌症不沾染!
82.谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。
83.人，要相信自己的天赋，不必太在乎别人怎么认为，也不必太在乎别人是如何的否定自己的对与错；其实，一个人的幸福，是自己一向所追求的事情，只要自己感受到自己是幸福的，那就值得。一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
84.君若欲寿，则顺察天地之道。
85.山高自有客行路，水深自有渡船人。举手不打无娘子，开口不骂赔礼人。
86.入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
87.早餐吃勺芝麻酱建议早餐吃勺芝麻酱，尤其是黑芝麻酱。如抹在切片面包，夹在馒头里，或用来拌黄瓜、油麦菜等，或做面条的调味汁。首先，黑芝麻皮上富含花青素抵抗衰老，有益心血管健康。其次，芝麻酱补钙特好。再次，芝麻酱提供十分丰富的钾镁铁锌等矿物质，维E、尼克酸、蛋白质和单不饱和脂肪酸。
88.我喜欢你，想跟你处对象。”
89.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
90.健康小常识植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒。
91.像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉；不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个。
92.比我条件好的人，都坚持认真养生!而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真?
93.水是有源地，树是有根地，发短信也是有原因地。因为寒露来了是低温地，没有衣服穿是要光身地，给你送件短信皮袄是真心地。祝你节日快乐不带裸奔地。
94.我热爱生命！我愿意以百倍的激情拥抱生命！愿意像现在这样，怀着一颗虔诚的热爱生命的心灵，来书写生命的平淡静好。来书写生命的忧伤，和那些悲痛的夭折！
95.荣宠旁边辱等待，贫贱背后福跟随。
96.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
97.当你工作和研究的时候，必须具有强烈的激情。
98.智力的发展取决于身体的'健康，身体的健康取决于心理的健康。
99.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
100.大脑需要的营养清单大脑只占人体体重的%-%，却消耗着人体摄入能量的%！既能维持生理功能，又能形成心理活动。同时，它也有自己的喜好哦。①更专注：多吃鱼，练倒数；②好心情：多吃蛋肉，心怀感恩；③精神足：喝绿茶，读诗歌；④记忆强：吃蛋黄，晒太阳；⑤控欲望：喝葡萄酒，多读书。
101.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。
102.我愿你的身体像春天的新生景象，焕发神采，抵抗寒冷；我愿你的心灵像夏日的骄阳，激情暴涨，不惧冰霜；我愿你的事业像秋天的收获，喜在心房，傲视冷冻；在这降温的季节里，祝你脚踏冷寒，笑傲风霜，喜迎成功！冬至快乐！
103.念佛无非念自心，自心是佛莫他寻；眼前林树并池沼，昼夜还能演法音。
104.养生必先养德，大德必得其寿。
105.一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
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