更年期很多人都会认为只有女性才会有更年期,其实事实不是的,男性也是有更年期的因为是男性和女性的身体结构是不一样的,所以在更年期的表现是不一样的,很多都会疑为男人有更年期吗,为什么生活中没有听说了,今天小编就给大家介绍一下男性更年期的知识。
男性进入更年期的年龄也是各不相同的,男性40岁后,大约有10%开始出现更年期综合征的症状;50-60岁时,这一比例扩大到30%左右;而到了60岁以后,大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现与女性更年期部分类似的症状。
男性更年期表现:
1、易疲劳,精力不济
建议:这个时候男性朋友就要经常锻炼,保持身体活力,增强身体的免疫力了。
一项研究总结出几种易得男性更年期综合征的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外,从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前从事过体育运动却突然终止者,更容易出现更年期综合征的症状。其中,体力下降是典型表现之一。
2、爱发脾气,性情突变
建议:在这个时候,最重要的就是家人要关心宽容,家人多宽慰,多加点理解。若因体内激素下降而引起的更年期综合征,可在医生指导下服用少剂量雄性激素。
更年期也常常伴随一系列精神心理状态的改变,更年期的男人常会变得非常敏感、急躁,一旦遇到不顺心的事情就发脾气。他们的情绪可能倦怠、低落,出现压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,对周围的事物不感兴趣,工作能力下降。睡眠不安稳、失眠,身体出现说不清楚的麻木、刺痛感,或者头晕心慌、四肢发凉、全身疼痛、耳鸣、眼花等,体检却没有器质性的病变。常有不安或恐惧、孤独感。做事缺乏自信心,容易纠缠于一些生活琐事。
3、性生活力不从心
人到中年,性生活“力不从心”是很多男人的难言之隐,甚至影响夫妻关系和感情。其实,这也可能是更年期在作怪。
4、身体毛病多起来
建议:定期体检以便早期发现问题。
更年期,是身体由盛而衰的转折点。当男性步入更年期,其身体各脏器也容易出现器质性疾病,比如高血压、冠心病、恶性肿瘤等,都容易在这个年龄段高发。上面的疾病还容易与男性更年期综合征的症状混淆,甚至耽误疾病的诊治。
坚持定期检查身体,除了每年的常规体检,必要时可以测定血清睾酮水平。一旦发现血清睾酮显著低于正常指标,就可能是更年期综合征,需要进一步明确诊断,必要时适当采用激素补充治疗。值得注意的是,涉及用药物问题一定要在医生指导下应用。