胆结石吃什么最好?

时间:2019-05-06 23:15:57    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  胆结石吃什么好?不能吃什么?这两个问题胆结石患者想要了解的问题,那么小编就给大简单介绍一下吧!
 
  胆结石的发病率越来越高,患者们也知道患上胆结石需要积极配合治疗,但除了需要治疗之外,胆结石也需要在饮食方面做好调理。那么胆结石吃什么好呢?
 
胆结石吃什么最好?
 
  一、胆结石有哪些饮食禁忌?
 
  1、忌吃含胆固醇较高的的食物
 
  如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋子及巧克力等。
 
  2、忌吃含高脂肪食物
 
  如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。
 
  3、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝
 
  因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
 
  4、忌食辛辣刺激的调味品
 
  如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
 
  5、忌烟、酒、咖啡等
 
  二、胆结石吃什么好?
 
  1、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯
 
  2、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
 
  3、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
 
  4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
 
  5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。
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