现在小升初的家长，已经被逼进焦虑的漩涡。无论孩子还是家长，时间已经被压榨的没有任何间隙。

 

　　春暖花开的季节，带孩子出去“瞄”一眼绿树红花，不知不觉间竟成了一种奢望？参加一天一夜的亲子课程，需要两个晚上熬到十二点才能补回来周末的“任务”。

 

　　尤其对于夫妻两地分居，身边没有家人帮忙照顾或者陪伴孩子的“无依无靠”的妈妈来说，几乎要被逼出“三头六臂”的本领了。每天“角色转换”，不知道要“烧”掉多少万脑细胞。八小时上班时间是工作者、是员工、是团队长、是客户的服务者。八小时之后，甚至从小学生放学开始，第一个角色，立刻切换成家长、妈妈，穿梭于学校与辅导班之间，风雨无阻。第二个角色，你是媳妇，是女儿，是双方父母的支柱，嘘寒问暖，必不可少，门前探望，间隔不能太长。说实话，见一面少一面，能在老人面前尽孝，是一种福气，不为余生留遗憾。第三，小家也需要经营，夫妻关系、亲子关系、自我管理，消耗的是精力；洗衣做饭家务活，磨的是体力。所以，当她们有时候语无伦次，词不达意时，请不要见怪，你比他强是因为你还没有到这个阶段，或者没有这样的经历与高频率的“切换”。
 

 

　　学校和辅导班老师需要你配合老师，多给孩子有效的陪伴，越是关键时期，越需要多重视。语数英都很重要，不能偏科。兴趣班老师，一再强调，学习重要，兴趣班更是课堂之外的抓手，关键时候，可以作为特长帮助孩子走向理想中的高校。

 

　　各种家长会也让家长们应接不暇，学校更是良苦用心，召集所有的六年级家长，借“名人”效应，讲老师的肺腑之言，这种借力使力不费力的方法，非常凑效。“家庭教育是树根，学校是树干，社会教育是枝叶”，影响孩子学习成绩的几大因素中，所有家长的心被碾压的几近窒息。周末下午一点半签到，无人迟到缺席，烈日下将近两个小时的暴晒，专心听课记笔记，这种态度不在言表。也只有亲生父母才能对这样的会议毕恭毕敬，毫无怨言，一切为了孩子。

 

　　很多时候，只有夜深人静之时，才能够拖着疲惫的身体思考一下自己的人生，一不留神失眠到凌晨。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”初春应“夜卧早起”，天睡人睡，天亮人起。春天又是养肝的好季节，违背了自然规律，承受的代价是“肝阳失调”、肝不藏血而火旺。暴脾气出现了，亲生后妈上演着恨铁不成钢愤怒……

 

　　不忍直面的现实，让人不得不重新规划，理清思路，以终为始的看清形势。治疗当下被“碾压”得肝阳上亢的一颗心的处方：

 

　　断舍离。断开贪念，舍弃爱好，离开校外活动。

 

　　降“指”减“非”。降低指标，回归自然；减少非正常作业与专业无关的兴趣爱好。

 

　　动中有静。生发之时，萌动之刻，收住一颗平静的心，修心才能养性。