上了年龄的人常说一句话：健康最重要！而我也是将这句话天天挂在嘴上，偶尔也用来安慰那些抱怨自己不够瘦的朋友们，或者是听到一些众筹捐款治病和同龄人因病去世的消息时，也会有短暂的恐慌。会念叨：健康很重要！而感叹良久。

 

　　可说归说，感叹归感叹，从未重视起来，只是应景生情，没有真正将这句话揣到心里面或者融入到生活中。直到五月份有一天公司组织大家体检，我也是没有任何心理压力半天就体检完了，想着前年体检结果显示我只是有半颗牙缺失，再无其他问题，身体素质杠杠滴，就等今年的体检报告了。

 

　　几天后如约拿到体检报告，打开一看显示多了一颗龋齿，还有胆红素有些高，由于胆红素是肝功十二项人都比较重视，赶紧颤抖着手问度娘，度娘上显示胆红素高不是肝脏有损伤就是胆囊有问题，妈呀吓死我了，瞬间感觉肝区隐隐作痛，虽然我并不知道肝在哪儿。紧接着就是各种搜索，越搜索越严重，网上答案一般都是大医院主治肝病的医生，我顿时感觉自己没救了。

 

　　中午吃饭的时候我根本吃不下，肝部貌似越来越疼了，偷偷收起体检报告灰溜溜回到家里，坐在沙发上发呆，心想我要不要告诉二狗？敢不敢告诉父母？胡思乱想中听见二狗开门回家来了，看到我一脸衰样就问我怎么了，当时我看着他有点想哭，我说我可能病了、不行了之类的话，他一脸茫然看着我，我随即拿出体检报告给他看，他看后说：“这还不简单，你不要忘了咱家就有个检验师！”随即掏出电话打给妹妹，念着我报告上的数值，只是偏高一点点，无伤大碍，叫我放松心情，好好休息。原来胆红素跟人的情绪、休息状况、喝水情况都息息相关，我突然想起前段时间我一直在坚持减肥，每天很少喝水，吃饭也绝不喝汤，因为我记得有句话说：要想胖，拿汤夯！还有这几天神经头痛一直在吃药，也会影响血液检验结果，直到这时才恍然大悟，一下子就感觉浑身通畅了，神清气爽了不少。
 

 

　　这时，我才感觉到拥有健康是多么重要，还减什么肥？不存在肥呀瘦的，无病无痛的我此时太幸福了，感觉人生已经到达了高潮，感觉人生已经到达了巅峰，我无比感恩父母赐我一副完整健康的体魄，我一定要好好爱惜自己。

 

　　永远要记住：不要悲观消极，也不要得意忘形高兴太早，因为福祸总相依。

 

　　这不嘛，还有个龋齿么，第二天又开始疼了，疼得我是心烦意乱，差点都早更了，买了个牙痛药水涂上了，才算是有些缓解。隔一阵疼一会涂一阵，一天下来啥也不想吃，为了减少触碰患处，嘴里尽是药水味，第二天早上打嗝都是药水味，真是够了！忍着没涂药，到了晚上疼得更为剧烈了，抽的头都痛了，牙齿肿痛还总爱流口水，我感觉自己表情就像一个智障，时不时还要吸溜下口水。等到半夜时疼得眼泪、鼻涕、口水齐下，牙痛真的要人命，也不管深夜几点了，抹干净鼻涕眼泪、吸溜下口水叫醒二狗让他去给我买药，再不吃药，恐怕我就要离开这个美丽的世界了！

 

　　连吃三天牛黄甲硝唑和布洛芬，终于不疼了！这下我更加认识到了健康的重要性，小小的牙痛就将我折磨得死去活来，人的身体真是没有一丝多余的地方，每个部分都有它极为重要的作用，要想健康就要真正做到爱惜自己的身体，倾听身体的声音。工作累了，一定要去去休息，这是倾听身体的声音。“累”了是身体在对你说话，同样的“饿”了、困“了、”冷“了都是身体在跟你交流反馈，你接收到身体发来的信号，就必须对此积极地应对，去吃饭、养成按时作息的习惯、适时的加衣服，这都是在珍爱身体、珍惜健康。

 

　　健康的前提是要让身体舒服，不很累也不闲、不太饿也不过饱、不受冷也不闷热，你珍爱身体，身体对你的回报就是健康。可能这些对我们现代年轻人来说，确实太难了！我们上有小下有老、有生活烦恼、有工作压力，我们想给自己和家人更好的生活不得不去拼，人人都在拼，这样的大环境下，没有人敢懈怠，没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情，靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的，你不拼，你连自己的安稳都维持不住。于是后来，你生理期肚子痛，想回家躺会儿？但你看到和你一样姨妈期的同事，吃了片止痛药，像什么都没有发生一样继续工作；你头痛欲裂，想请假去医院看看，一个又一个要整理的材料接踵而来，你默默拿出来治标不治本的”西比灵“暂做缓解……

 

　　身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。我们不敢说要对父母对孝顺，要给家里贡献多少，健康的活着就是对父母最基本最重要的孝道。因为健康，我们才可以自食其力；有了健康，我们在照顾好自己的同时才有余力去跟家人互帮互助；健康，是我们进行一切行动的前提条件，没有健康，你将一无所有！

 

　　忽略健康的人，就是在拿自己的生命在开玩笑，我已经深深体会到了这种感觉，还好有惊无险。一个健康的人从不会知道健康的珍贵，只有病了才知道，所以我打算下次休假时就去看牙，长痛不如短痛，牙痛真的也是病。

 

　　吃得下，睡得着，笑得出，这依然是我岿然不动的健康生活原则。