望着眼前的大树，我吞了一下口水。看看别的同学，一副跃跃欲试的表情。教练好不容易使我们安静下来，接着做了示范。同学们都想第一个尝试，我一看着情形对我有利，我就赶紧排到了后面。可是，我的一举一动却被教练看在了眼里。他突然把手指向了我，说：“你第一个爬”。我有点害怕地站了出来，对教练说：“我能第二个吗？”教练说：“不行！你刚才没看我演示吗？”我一看教练生气了，赶紧说：“好吧！”
教练给我系上绳子，又把挂钩重新挂在了树上：“爬吧！”就是这两个不起眼的字，改变了我。
我一想反正也得爬，正常发挥实力就好了，就一点一点地往上爬。果然不出我所料，我刚爬了一半就累倒了，手臂还时不时的有些疼，还有点发麻。我心想：如果再这样爬下去手臂迟早会“报废”的，而且我的手也摸出了水泡。便和教官说：“我不行了，爬不上去！”“不行，继续爬！”我望着还剩一半的绳子，对自己说：赶紧爬上去吧，反正现在只能进，不能退。
我把手再往上挪一点，脚踩住教练给我打的结，往上一登，一下子蹿高了好远。我突然感觉自己对爬树摸索出一个诀窍，就一下子蹿到了树的最高点。(星辰美文网www.meiwen1314.com)
被教练像荡秋千一样放下来时，我心中充满自豪。
在同学们面前，第一个爬到了树的最高处。在这途中，不仅锻炼了勇气，还使自己变得更强。
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