第一次不一定成功，但也许是你成功的开始。
我第一次打实战是在上跆拳道的时候，教练说要打实战，我把护具穿上，但又不敢上台打实战，但是在很多教练和同学的鼓励下，我变得勇敢起来。虽然我上台的时候还是心惊胆战，但在同学们的热烈掌声里，我还是硬着头皮打起了实战。刚开始我以为对手比我强大，在打的时候我发现他没有我想象的那么厉害，我便放松下来，回想教练教我的办法，熟练地打了起来，之后我成功的打败了我的对手。
这就是我的第一次，这次打实战既锻炼了我的胆量，也让我变得更自信了。
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