2019，我成长了-三年级作文-星辰美文网

　　烈日炎炎的暑假，启迪游泳馆里热闹非凡，很多孩子在跟着教练学游泳，我就是其中一员。

　　第一天，训练开始了。教练让我们下到水里排队站好。我们刚一站好，一股清凉之气迎面扑来，原来是教练给我们泼水呢，他是为了让我们先适应水的温度，我双手抱头，哆哆嗦嗦地站在那儿，过了好一会儿才慢慢反应过来，吓得我差点爬上岸不想再学了。

　　等我们慢慢适应以后，教练就开始教我们憋气了。真难啊，我连脸碰到水面都不敢，刚开始非常害怕，特别紧张，头一碰到水就立刻抬了起来。教练不停地鼓励我们，看着别的同学都能在水里憋好长时间了，我就给自己鼓劲加油：“不怕不怕，你肯定行！”我慢慢试着把头钻进水里，憋着气不动。第一次一分钟，第二次两分钟，就这样，我一次次不断地尝试着、鼓励着自己，终于我学会了憋气，真是欣喜过望呀！

　　后来，就开始练习漂浮了。这时，我已经完全不怕水了，可以完全放松，身体成“大”字，在水上派好长时间了。

　　然后，在教练的指导下，我通过不断的努力，学会了换气和蛙泳，还学会了仰泳。这时的我，在水里就像一条鱼儿一样，自由自在地游来游去。最终结业考试的时候，我一次就通过了，而且还拿到了“优秀学员”的荣誉证书。

　　这是我2019年最难忘的一件事。2019年，我学会了游泳，我成长啦！

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