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多吃健康食物

时间:2020-12-30 22:12:16    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:王志尚
  我发现很多哥哥姐姐喜欢吃垃圾食品,如辣条、薯片、可乐……这对身体有很大的坏处。
 
  前几天,我看了一个关于辣条的视频:掰一小段辣条放到显微镜底下,放大10倍,看着辣条的内部,我都不想吃饭了:里面像垃圾桶一样,香料们挤得不可开交。它的制作过程也非常恶心,在湿漉漉的房间里,叔叔阿姨用脏兮兮(xī)的手加工辣条,旁边蚊虫到处乱飞。薯片、薯条也同样不健康,虽然它们吃起来甜美可口,但是都是用地沟油做的。还有很多人喜欢喝可乐,可乐不仅伤害我们的牙齿,而且还让我们长胖。我觉得“小胖子们”看到别人匀称的体形,跑步健步如飞的样子,会非常自卑,后悔吃了太多垃圾食品。经常有些小商贩在学校附近卖“三无食品”。很多同学还不以为然,大吃特吃。
 
  我建议以后食品公司不要生产不健康的食品。运输时,警察要检测食品是否安全。同学们,一定要管住自己的嘴巴,平时要好好吃饭,多吃蔬菜、水果、喝牛奶,补充营养。
 
  我们要注意食品安全,尤其是在新冠肺炎期间,要保护好自己的身体,时刻记住“病从口入”。
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