到了下午，我拉着妈妈到了游泳馆。我们换好了泳衣，走到游泳池边，那里人山人海。有大人有小孩，有的人学蛙泳，有的人学自由泳，有的人学仰泳。教练让我们在岸上先热身，热好身以后，下水打湿身体，然后开始憋气。我把手扶在墙壁上，脚和腿笔直地伸着，头埋在水里憋气。妈妈在岸上帮我数，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，还不合格，教练说一共要憋60秒左右才可以。经过了一天的训练，我终于可以憋60秒了，心里开心极了。
到了第二天，教练开始教我们游泳了。我学的是自由泳，在游泳之前，教练给了我两块浮板，一个放在手下面，一个放在背上面。教练让我们把腿像翘翘板一样上下打动，头埋在水里憋气；每游到三米左右，就把头冒出水面换气，再吸气、然后把头埋水里继续游。就这样重复着动作不停地往前游……渐渐地，在教练细心指导下，我脱掉了手上的那块浮板，慢慢地往前游。过了几天我不用背上的那块浮板了，自己可以游了，我高兴地说：“我会游了！”
经过这一个星期的训练，我终于明白：“世上无难事，只要肯登攀。”
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