在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的时间长，最后整个人都漂浮在水面上。
接下来，老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。
然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的协调。几天下来，我已经掌握了技巧。
对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。
世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。
秋天的田野作文300字
