寝室上铺闷热可以使用以下方法解决，第一，在床单上铺一层凉席，第二，自行购买一个小风扇放在床上，第三，在睡觉前用拖把打湿地面，第四，保持寝室内空气通风对流，第五，睡前冲个凉水澡。

寝室夜晚一般会关上门睡觉，在夏季，室内空气比较难形成对流，室外的冷空气进不来，导致室内温度容易偏高，同时寝室里面一般居住的人较多，空间较小，室内二氧化碳含量较高，温度会偏高，热空气上升导致上铺比下铺闷热。

如果寝室到了晚上会断电，无法使用小电风扇，可以选择在睡觉前使用拖把沾湿水分打湿地面或者放一盆水在角落，水分在蒸发时需要热量，可以一定程度上减少寝室里面的热量，降低寝室内的温度。

延伸阅读

关于寝室的座右铭

1、不可自暴、自弃、自屈。

2、个责任+8倍信心=11份友情。

3、幸福都是在自己的门口发现。

4、欲治身，先治心;欲责人，先责己。

5、我为寝室而骄傲，寝室因我而辉煌。

6、自己的事情自己干，靠别人不是好汉。

7、互爱，我们的感受;互助，我们同追求。

8、宿舍之文源于友爱;宿舍之明源于洁净。

9、缘份让我们相聚在一起，友谊让我们团结在一起。

10、创文明、洁净、快乐寝室!做健康、积极、向上学生。

11、静，乃宿舍之本。雅，集宿舍之美。谐，博宿舍之爱。

12、天堂固然好，可离我们太遥远，寝室虽然小，可让我们很温馨。

13、笑声、语声、呼噜声，声声入耳;家事、寝事、烦心事，事事关心。

寝室有蚰蜒能睡觉吗

寝室有蚰蜒先不要入睡，建议先除掉蚰蜒。蚰蜒喜欢钻穴，会有蚰蜒入耳的情况发生，导致耳朵不适甚至引发疾病。蚰蜒含有毒素，若在皮肤上受到拍击，其头部毒颚会咬伤皮肤，末端的毒爪也会刺伤皮肤，释放体内的毒汁，引起皮肤症状。

蚰蜒喜欢生长在潮湿环境中，其爬行速度和移动速度较快，可以攀附在树叶或墙体表面。

蚰蜒防治，要注重寝室环境卫生，及时清除室内外碎石和垃圾等，并且保持室内干燥。若遇见蚰蜒可及时借助物品拍打或喷洒卫生喷射剂。

寝室卫生问题

1、寝室卫生很重要，关系到同学们的身体健康和养成良好生活习惯，每个寝室成员都必须细心，做好某一件事，地面要干干净净，鞋子，盆要摆放整齐。垃圾桶内外不能有垃圾，把寝室整理好后，值日生负责认真，全面系统的检查。

2、搞好内务卫生，制定出符合实际的规章制度，经过全体室员的民主讨论，制定“文明寝室公约”，并制定相应的奖惩制度。严明的制度，营造良好的寝风。

3、寝室要不断进步，要做到总结，学习。经常做自我批评，寻求不足，发现问题，就及时的解决问题，重新安排生活计划。点滴之事乃见人之本性