龙眼和桂圆的区别，龙眼和桂圆到底有什么区别？-常识大全-星辰美文网

　　桂圆和龙眼的区别是什么？

　　相信很多人都会有这个疑问，毕竟它们的的确确是同一种水果，但是它们真的仅仅是叫法不同吗？答案自然是否定的。那么龙眼和桂圆的区别在哪里？

　　首先说龙眼，龙眼是我们日常在水果摊上买到的水果，新鲜的，可以直接吃。将皮剥开后，我们会发现龙眼肉是晶莹剔透的，与荔枝有点点相似。将其整个放进口里，鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽，冰冻之后食用更是非常解暑。

　　再来说桂圆。桂圆是用新鲜的龙眼制作而成的，将新鲜的龙眼去皮去核后晒干，就是桂圆了。没有了新鲜龙眼的鲜嫩多汁，但是可以用来熬制汤水，防治多种疾病，更是养生保健的佳品。一般桂圆只有在干货市场或者是中药店出售，在水果摊上是看不到的。

　　另外，桂圆的保健和药用价值是远远高于龙眼的，龙眼虽然含有多种营养成分，但是不宜储存，并且我们只能在龙眼盛产的季节吃到；而桂圆则不分季节，既可入菜又可与药为伍，不仅食用方法多样，功效性也很强。

　　综上所述，龙眼与桂圆，虽然是同一种食物，但是还是存在着很大的区别，大家完全可以根据自己的需要选择吃龙眼还是桂圆。

星辰美文网

	桂圆吃多了会怎样？不小心桂圆吃多了会怎么样？
	桂圆，又称龙眼，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进... 2017-12-20 22:13:44

	哪些人不适合吃干桂圆？
	桂圆相信多数人都吃过，味道甘甜，且含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖及铁元素等多种矿物质元素，能很好的... 2020-11-28 00:00:38

	桂圆上火吗？桂圆吃多了会上火吗？
	桂圆是我们逢年过节必备的美食之一，我们知道桂圆不仅营养丰富，而且做法还有很多种，可以制成养生保健品来... 2017-12-20 22:16:20

	桂圆不能和什么一起吃？桂圆和什么食物相克？
	桂圆是我们日常生活中很常见的，很多人都将桂圆作为一种养生的滋补品，可能经常在熬汤或者是煮粥的时候会放... 2017-12-20 22:03:28

	桂圆干的功效与作用有哪些？
	桂圆干是个营养价值很高的干果，是由龙眼晒干制作成的。桂圆干不仅味道好，营养价值高，吃法也是多种多样。... 2020-11-27 23:38:51

	桂圆的功效与作用，经常吃桂圆有哪些好处？
	桂圆是我们日常很喜欢吃的一种水果，他不仅可以直接吃，还可以晒干，这样方便保存，桂圆的功效与作用大家知... 2017-12-20 22:08:14

	来月经可以吃桂圆吗？
	桂圆通常分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是这里所说的桂圆干而已，虽然鲜桂圆和桂圆干的本质上是一样... 2018-11-26 18:40:07

	桂圆干泡水喝的功效与作用有哪些？
	桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。最后，研究还发现，桂圆是有... 2020-11-27 23:54:17

	孕妇能吃桂圆吗？孕妇吃桂圆之后会怎么样？
	孕妇可以吃桂圆吗？妇女在怀孕期间最好别吃桂圆。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补... 2017-12-13 22:43:23