木瓜丰胸已经是老生常谈的话题了,不过为了丰胸每天dou要吃木瓜也很容易就会吃腻的。下面就让小编为各位姐们倾情公开史上最全的木瓜丰胸食谱,这样就可以每天换着样吃,即使是每天吃也不容易吃腻。
1、木瓜鲜奶露
材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。
2、木瓜鲜鱼汤
材料;木瓜1个,鲜草鱼约1。2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片。
做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。
3、木瓜蜂蜜糖水
材料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
4、木瓜炖牛奶
材料:木瓜一个,牛奶适量。
做法:1、木瓜适量,熟的,如果是青木瓜就需要多煮一会,洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好。
2、锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。
5、银耳炖木瓜
材料:银耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
作法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。
6、木瓜黄豆猪脚汤
材料:青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法:先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。青木瓜片放入作法2材料中,再炖半小时。汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。