美白皮肤:牛奶是白色的,进入人体后,可以显著美白皮肤,而且是全身都会美白,不是单一美白局部,如果你用牛奶敷脸,脸部会得到立刻的增白效果。
减少皱纹:牛奶味道可口,喝牛奶,也就是品味生活,常喝牛奶,女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。
保湿润肤:牛奶是一种很有营养的饮料,常喝牛奶的女人,皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题,每天一杯牛奶,皮肤永远都是水水润润的。
抗老防衰:女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降,常喝牛奶可以补充植物雌性激素,减缓女人的衰老速度。
益智延年:长期喝牛奶的女性,大脑会变得聪明又灵活,记忆力也会显著提高,同时,人的寿命也会得到延长。