“村上春树开始决定做小说家后，坚持跑步，并且持续了20几年”，经常可以从自媒体读到关于村上春树的类似介绍，令人好奇，他为什么会选择跑步？怎么坚持下来的？跑步给他带来了哪些影响？炎炎夏日、暴雨天气、寒冬季节、身体生病的时候怎么办？户外跑步还是选择跑步机？有更多的问题想知道答案，于是看了这本《当我谈跑步的时候，我谈什么》，从字里行间寻找答案。
村上春树33岁那年，也就是1982年，那一年跑步正式走进他的生活，截止至2005年他持续跑了将近23年，全程马拉松共跑了23次。村上说“并不是有个人跑来找我，劝我“你跑步吧“，我就沿着马路开始跑步，也没有什么人跑来找我，跟我说”你当小说家吧“，我就开始写小说。突然有一天，我出于喜欢开始写小说，又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步，不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。”写小说和跑步都是村上喜欢做的事儿，所以为什么一件事情可以坚持这么久？答案是喜欢！因为喜欢，才会选择跑步这种和自己性格心态契合的运动方式，跑步不和任何人比较，不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，眺望前方，掌控呼吸节奏，将意识集中于迈出去的每一步，反复蹬踏地面，享受独处的时光。为了体会这种感受，我尝试在塑胶跑道上连续跑了几天，常年不运动突然跑步，呼吸必然不稳，呼哧呼哧地喘气，肩膀无力下垂，心跳无规律，腿部肌肉麻木酸疼，持续一周后，肌肉疼痛渐渐好转，呼吸有规律了，但速度还是提不上来，一天2-3公里，已经无法忍受。想想村上跑42.195公里的全马和100公里的超级马拉松，为了备战全马，每月大概跑280-300多公里，每天平均要10公里，优秀作家的自律和坚持令人敬畏。
身为凡人肉体，村上跑步不会累吗？没读这本书之前，我觉得可能不累，有可能他是天生的长跑者。读完再来看这个问题，想什么呢？当然会累！膝盖劳损，肩膀疼痛，肌肉过度紧绷要定期医疗，超级马拉松后几天无法正常行走，这么痛苦为啥还要坚持？事物都有正反面，除了痛苦的一面，村上展现更多的是有益的另一面，拥有长期成为小说家需要具备的健康体魄，拥有在跑步时产生的易于其他人的灵感，毕竟他是职业小说家。所以肌肉难长，易消，赘肉易长，难消。坚持对自己有益的事情往往会面临困难、痛苦，正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我们才能从这个过程中发现活着的感觉，对自己产生新的发现。
《西游记》读后感450字-西游记读书心得
