1.“特别能吃苦”这5个字，我想了想，我只做到了前四个。
2.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
3.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
4.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
5.爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
6.毕竟一生很短少有圆满。
7.别人谈恋爱靠长相，靠套路，靠花钱。而我就单纯多了，只靠对方眼瞎。
8.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
9.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
10.别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里，它都能算得上是巅峰了。
11.别再抱怨你在十四亿人中找不到一个对的人了，考试时你选择题四个选项都找不到一个对的。
12.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
13.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
14.当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
15.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
16.当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。
17.当我看到大家的男朋友越来越丑，我就知道，大家开始认真了，真的要成家了。
18.当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。
19.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
20.都说陪伴是最长情的告白，其实长得好看的是陪伴，长得丑的就是纠缠。
21.锻炼健身是对疾病的最好预防。
22.锻炼适可而止，运动量力而行。
23.对自己好一点，能怪男朋友的，就千万不要怪自己。
24.多照照镜子，很多事情你就明白了。
25.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
26.干不完的活，睡不够的觉，喂不胖的钱包，买不起的貂，半辈子就挣了两个亿，一个失忆，一个回忆。
27.孤单并不可怕，怕的是一直孤单；爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直�狗挪幌拢簧〔⒉豢膳拢碌氖且徊〔黄穑皇淞瞬⒉豢膳拢碌氖且话芡康兀淮砹瞬⒉豢膳拢碌氖且淮碓俅恚皇б挡⒉豢膳拢碌氖且恢辈蝗フ夜ぷ鳎幻磺⒉豢膳拢碌氖且恢币热死淳燃谩�
28.故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！
29.好身材只留给有毅力的人！
30.很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
晒腹肌的文案182句31-173
31.环境永远不会十全十美，消极的人容易受环境控制，积极的人控制环境。早安！
32.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
33.急速紧张的生活，培养暴躁，普通人一个按捺不住，怒火便猛然爆出。佛经说：一念嗔心起，百万障门生。动怒，使人失去理智，先伤害自己，再伤害别人。遇上不平事，固然该行动讨公道，切记保持心情平静。人生，要有动力，过火，则反成祸害。早安！
34.几年前我带着500块来深圳打工，现在带着500块回家过年，仔细想想我居然在深圳白吃白喝几年，大城市就是大城市，明年还来！
35.假如你稍稍放低了择偶的理想标准，你就会发现，那些比理想型差一点的男孩，也没看上你。
36.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
37.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
38.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
39.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
40.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
41.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
42.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
43.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
44.健身留住青春心，运动带来全家福。
45.就你现在这幅让人厌恶的模样，连刚出生的婴儿都不待见你。
46.就胖了，就爱吃肉，怎么了？花了几千万年爬上食物链顶端，不是为了吃蔬菜的。
47.就算再困难、也请咬牙坚持。
48.科三考了一次又一次，今天又没过，教练终于不耐烦地冲我喊：“你是不是怕考过了买不起车啊？”我竟无言语对。
49.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
50.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
51.老婆失踪后，我第一时间到警察局报警。警察对我说：你先冷静一下，你这样一直笑是没办法录笔录的。
52.累了就窝在我怀里，没有人敢动你。
53.李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。动次大次切克闹，悠悠最炫民族风。
54.脸乃身外之物，可要可不要，钱乃必要之物，不得不要。
55.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
56.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
57.留一份沉默给自己。在别人指点江山激扬文字时，默默地坐下来读一本心爱的书；在别人沉迷于灯红酒绿狂歌劲舞时，关起门听一首柔和的钢琴曲，让那和谐的曲调从心间温柔地抚过；在别人高谈阔论时，守着自己窗内的世界给朋友回一封简短的信，相信自己的真诚足以抚慰一颗孤寂的心。早安！
59.没发动态的日子里也有好好生活。
60.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
61.每次我一个人走夜路都好害怕，天这么黑，我这么美，真怕别人看不见啊。
62.每个人都应该热爱动物，因为它们很好吃。
63.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
64.名花虽有主，我来松松土!有钱男子汉，没钱汉子难!
65.哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
66.哪位大师能帮我算一下，我什么时候才能有很多很多钱？神回复：你家人给你上坟的时候。
67.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
68.你爸妈催你早点儿成家，是因为他们很清楚你的真实水平，就算不结婚也混不出什么名堂。
69.你付出了多少，身材知道。
70.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。早安！
71.你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
72.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
73.你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
74.你要相信，这个世界上一定有人不介意你的所有缺点，雀斑青春痘、平胸胖腿、野蛮粗鲁不讲理、好吃懒惰又邋遢。这个人就是，你的情敌。
75.你以为一个经常不找你聊天的人，突然找你聊天是想你了？我告诉你，纯粹是为了借钱。
76.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
77.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
78.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
79.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
80.青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。早安！
81.青春是一场远行，回不去了。青春是一场相逢，忘不掉了。但青春却留给我们最宝贵的友情。友情其实很简单，只要那么一声简短的问候、一句轻轻的谅解、一份淡淡的惦记，就足矣。当我们在毕业季痛哭流涕地说出再见之后，请不要让再见成了再也不见。早安！
82.轻轻推开眼前的玻璃窗，可以看见城市之外，通向市郊的高速公路，一盏盏昏黄的路灯照耀着路人的行程。冬日的星辰难得一见，可它们却像生命一样，绚烂到极致，却充满了变数。
83.清晨，面向太阳，笑靥如花，对自己说：新的一天又开始了，要信心百倍地活。生命苦短，但要让快乐的心情绵长；守候着，永远的执着那一份不悔的信念。春花夏雨，秋风冬雪，何尝不是一种生命的历练？
84.人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。
85.人生三大幻觉：明天开始努力，今天一定早睡，再买我就剁手。
86.人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。早安！
87.如果跟男同事吵架，就往他身上多喷点香水，顺便再挂几根头发，会有人帮你修理他的。
88.如果男生没有六块以上的腹肌，凭什么去嘲笑别的女生身材不好。
89.如果你们和男朋友吵架，先别急着去追究吵架的原因，而是要弄明白他怎么突然胆子就肥了起来。
90.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
91.善于“就事论事”，不“以人论事”。早安！
92.上帝为你关上一扇门的同时，还会用门夹你的脑子。
93.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
95.生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。
96.生活欺骗了我，好不甘心，所以我打开滤镜、磨皮、美白、长腿特效，最后在一顿狂修图欺骗一下生活！
97.生活是你对它的一份信念、一份态度，在压力面前，谁都可以软弱，但是生活就是生活，生活的方向依旧向前，依旧向着阳光。岁月一年年延长，有勇气，有担当，继续活下去，才是成功的人生。
98.生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
99.生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
100.时间会融化掉所有的尖锐。
101.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
102.世界没那么完美，没有那么多可歌可泣的爱情。
103.世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。
104.世上只有一种失败、那就是半途而废！
105.是树不懂爱，还是风太执着。风在追求叶子，承诺要带着叶子去看外面的精彩世界。叶子犹豫不决，征求树的意见，树说：你若不离，我便不弃。终有一天，叶子被风打动，于是选择随风漂泊。
106.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
107.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
108.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
109.所谓成长，就是一个不断发现过去的自己是个二杆子的过程。
110.所有的爱情故事都有相同之处，在我生命的某一时刻我也经历过这些，然而我已记不得这些。我所记得的是，爱是以另一个男人的形式，带着新的希望，新的梦想重回我心中。早安！
111.堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
112.同样的一瓶饮料，便利店里五块钱，五星饭店六十块，很多时候一个人的价值取决于所在的位置。
113.同样是卷裤腿，有的男生吧卷的痞痞的，帅帅的，有的吧卷的就跟插秧捞田的熊一样。
114.为什么妈妈都不喜欢媳妇，而奶奶都喜欢孙媳妇？因为，敌人的敌人就是朋友。
115.我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
116.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
117.我不是戒不了手机，我只是戒不了手机里的那群人。
118.我不在你身边，你要照顾好自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟。每天都要熬夜，记得多吃宵夜，早饭不要常吃，过马路时记得玩手机。
119.我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
120.我的钱包就像个洋葱，每次打开都叫我泪流满面。
121.我的钱虽然不是大风刮来的，但像被大风刮走的。
122.我的性格就是懒，兴趣就是玩，特长就是吃，技能就是睡。
123.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
124.我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。
125.我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
126.我如同一个小丑。独自在街角处舔着自己得伤口。
127.我身上本来有八块腹肌，练第九块的时候走火入魔，九九归一了。
128.我算是发现了，有的吃货之所以要找个人谈恋爱，纯粹是因为有些地方的饭不适合一个人去吃。
129.我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。
130.我学会不主动招惹别人，但不代表我是任人宰割。
131.我这人没啥突出的优点，就是看女孩的眼光特别准，凡是被我追过的女孩，最后都无一例外地嫁了好人家。
132.无论我再怎么强大，你永远都是我的弱点。
133.无人问津的日子里我在努力。
134.西游记告诉我们，有背景的妖怪城市被领导救走，没背景的才被一棒打死！
135.喜欢风吹过我身边的感觉，那感觉就像我对你的思念，美妙的连呼吸都幸福，却又伤感的连心跳都痛苦。
136.喜欢小动物吗？我：当然喜欢。喜欢到什么程度？我：这怎么说呢，顿顿都有吧！
137.现在的钱越来越不值钱，现在的人越来越不是人。
138.现在父母从小就让孩子参加各种兴趣班，为了不让孩子输在起跑线上，殊不知，有些人，出生在终点线上。
139.想给你一个拥抱，让全世界都知道。
140.像我这么冲动的人，就应该被人狠狠打一笔钱，仔细冷静一下。
141.小时候不爱吃饭，导致现在个矮；现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。心疼的抱住胖胖的自己。
142.小时候每次走夜路，我都会感觉总有人跟踪我，于是养成了走几步就猛一回头的习惯，十年之后，我成了一名探戈老师。
143.幸福就是一种感觉。人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。亲们早晨安好！
144.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
145.一百、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。早安！
146.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
147.以欢喜心过生活以温柔心除挂碍。
148.以前多情如斯，伤痕累累，才最后学习并领悟无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自我说：我也能够过自我的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才能够不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自我，不是你对我不好，而是感情本来就是虚妄的，它以前有多热烈，也就有多寂寞。
149.以前虽然穷，但是开心，现在不同了，不仅穷，而且还不开心。
150.以前我以为钱可以买到一切，现在觉得真的不行，因为钱不够。
151.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
152.永远别去解释，理解你的人不需要;不理解你的人，不配要。
153.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
154.有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。
155.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
156.有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
157.有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
158.有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
159.有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。
160.又有人说我胖了，呵，你们懂不懂这叫富态，我这是在提前适应富婆生活。
161.预祝你我有数不尽的鲜花和浪漫。
162.在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。
163.在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。早安！
164.在一群出色的人中间，常常误以为自己也是其中一员，然后忘了努力。在一群不出色的人中间，常常误以为自己比他们优越，然后也忘了努力。所以，无论什么时候，都要清醒地认识自己，并始终不忘努力。
165.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
166.这地球少了谁都照样转，就是少了我会反着转。
167.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
168.真羡慕你们这些在朋友圈秀恩爱的，毕竟我和彭于晏不能公开。
169.只因你回头看了我一眼，就使我思念到如今。
170.总有一个人会爱着你，爱你不大的眼睛，不高的鼻梁，不长的小短腿，不会下降的体重和你不要脸的性格。
171.嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
172.昨天我的包被抢了，我很伤心，为了这件事我哭了这一个晚上，我实在想不通，我到底哪里不如我的包。
173.昨晚做了一个很不现实的梦，梦见我成为了一个千万富翁，这不是什么好兆头，真的，平时都是亿万的。
夸人的文案91句
