早泄是指yin茎插入yin道后，在女性尚未达到高潮时，而男性的房事时间短于3分钟，提早she精而出现的性不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。
一般认为，早泄是指男子在yin茎勃起之后，未进入yin道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已she精，yin茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。
在临床上对yin茎勃起未进入yin道即she精，诊断为早泄。而能进入yin道进行房事者，如果没有动几下就很快she精，也定义为早泄。早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状。
早泄该怎么治疗呢?
许多男性都对早泄苦不堪言，它让性质量大打折扣，让男女双方都无法体验到常人所能够拥有的“性福”生活。其实早泄的男性大部不必自卑，除了积极地进行治疗之外，只要掌握适当的技巧，早泄男也是可以过上性福生活的，有了早泄如何调理？
早泄的调理小诀窍，在这里专家为大家总结了几种：
意境转移法
房事时，男方可有意避开与性有关的幻想，去思考其他问题。待妻子高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射.精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
特殊姿势法
房事时除yin茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于yin茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
放松提气法
在房事过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早she精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
断续房事法
在接近高潮前，停止yin茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在房事停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
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