孕妇能喝铁观音吗,当你了解了茶中含有的元素,就知道了

时间:2019-08-12 23:27:53    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  孕妇怀孕后,吃东西都是精挑细选的,会有许多忌讳的食物,左右担心,怕对胎儿造成不良影响。除了日常生活中要注意的事项之外,孕妇能不能喝茶呢?喝铁观音对胎儿有影响吗?爱喝茶的人肯定都想知道,今天小编就为大分享一下这方面的知识。
 
孕妇能喝铁观音吗
 
  铁观音作为我国十大名茶之一,不仅味道清香,更有诸多保健功效,人们都颇爱饮用。但是如果怀孕期间不能喝铁观音,对于爱喝茶的人来讲确实有点痛苦。那么孕妇能不能喝铁观音呢?
 
  茶叶中大都含有咖啡因和碱,这些元素对孕妇健康都有不利影响,所以孕妇在孕初期最好不要喝茶。那么铁观音也是一样的哦,不会因为是名茶,就有所区别。我们来看一下铁观音茶的成份分析:铁观音茶含有茶单宁、咖啡因、矿物质3种基本成份。其中茶单宁是茶叶特有成分,有苦涩味,也有一定的收敛性,咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分,矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。
 
  孕妇能不能喝铁观音茶?铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合人群比较广泛,但是却不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血,同时也会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这些都极易诱发妊娠中毒症状,对母亲和胎儿的健康都是极为不利的。
 
  通过上面的分享,我们可以清楚的知道,孕妇是不能喝铁观音茶的。特别是孕初期,一定不要喝,以免对胎儿发育造成不良影响,到时悔之晚矣。在怀孕中后期,偶尔喝一两杯茶还是可以的,但是建议还是以清淡为主,尽量多喝白开水,这才是健康的饮料。
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