女性来月经是否可以喝咖啡呢?
女性来月经时,身体都是比较虚弱,咖啡中含咖啡因和色素,会身体产生比较大的危害,建议不要喝。
经期喝咖啡会引起什么症状?
咖啡,它有一个促进血液循环和刺激我们神经和心血管的作用,如过在经期中饮用咖啡,很有可能会引经量增多、经期延长、痛经加重的现象。
饮用咖啡时,咖啡会刺激我们大脑神经起到提神作用,针对某一些人,饮用咖啡之后会出现失眠。
在经期前喝咖啡会什么症状?
女性在经前饮用咖啡,可能会导致乳房胀痛,在情绪方面也会比较焦虑和不稳定(甚至有时会为一些小事情无缘无故生气),而且饮用咖啡会损害自身营养吸收。
小贴士:
来月经的时候要根据自己的情况来看,如果你喝了咖啡之后感觉到痛苦的感觉增加了,那么就不能喝。
但是如果你喝了之后感觉心情舒畅、不适的感觉还减轻了,那么少量喝一些也是没有问题的。
但是不建议长期、大量的喝咖啡,是会伤害身体的。
月经期间:建议不要吃辛辣食物和冷饮品。