首先应该想明白：女生为什么会在异地的时候没有安全感？
第一，见不到面她不知道你在干什么，感觉参与不了你的生活，像个外人。
第二，因为不能时时刻刻陪在你身边，害怕感情变淡，害怕你变心，害怕你身边出现了别的人。
搞懂她们没有安全感的根本原因之后，直接对症下药就可以了。
她觉得离你的生活越来越远，你就把她拉进你的生活；
她害怕感情变淡或者有第三者，你就让她感觉到你一直爱她并且只爱她一个；
她觉得你们两个很难有未来，你就让她看到希望看到未来。
把这些具体化的话，大概就是：
1、事事有回音，忙前先报备
女生其实真的没有男生想象的那么不讲道理，她们也不是非要你真的秒回，也不是必须让你时时刻刻围着她转不能有自己的生活，她们要的是在你的生活里有存在感，知道你每天都在干些什么。
试想一下，如果一个人跟你聊着聊着就突然消失了，过了很久都不回复，再回你的时候还当做什么事都没发生，也不解释为什么消失，你是什么感受？
谁知道你是去忙工作了还是跟别的女生打情骂俏去了？谁知道你是忙得没时间回还是根本就不想回？
就算再忙，提前说一声的时间总是有的吧？就算事出突然来不及说，事后解释一下也是会的吧？
报备或者解释一下，花不了几分钟就可以让异地的女朋友放心，为什么非要用突然消失还不解释的方式来让女朋友难过，甚至引起一场大战呢？
2、跟她分享生活，朋友圈公开，带她见朋友
异地恋本身就已经有很多弊端了，不能见面，不能拥抱，不能时时刻刻出现在对方的生活里，在对方需要的时候也不能陪在对方身边，如果在这么多的阻碍下，还不能做到频繁聊天，分享生活，公开感情，那这样的感情能走到最后的概率真的几乎为0。
所谓谈恋爱，不就是让自己的生活里多一个人吗？不就是要让全世界的人都知道自己不再是单身吗？
如果对方不能参与分享你的生活，不能被你身边的人知道，那这个恋爱还有什么意义？
所以，在对方跟你在不同的环境，很难参与进你的生活时，主动把自己的生活跟她分享，一有时间就缠着她聊天，把她公开在朋友圈，带她见朋友，让她知道自己是在你生活中独一无二且非常重要的存在，否则只会让她患得患失，甚至觉得和你擦肩而过的路人都比她在你的生活里更有存在感。
3、时常送礼物
礼物不在大小，重点在于心意。
毕竟感情不是光靠聊天就能维持的，更何况是见不了面的感情，每天聊天可能会让女生知道你确实是没忘了她，但时间久了，她们心里也会不舒服：难道恋爱就是比谁打字打得快？
聊天为的是维系感情，而真正的表达感情还是要做出一点实质性的举动来，送礼物就是最好的方式。
4、主动要求见面
大家都知道异地存在的最大问题就是：见！不！到！面！
以上说的几点都是为了尽可能的延长感情，如果一直不见面，再怎么报备也没用，再怎么分享生活也没用，再怎么送礼物也没用，毕竟陪伴才是最重要的。
再坚强的人也需要有个人在自己身边给个依靠，再深的感情也经不住孤单的一次次折磨。
所以异地的定期见面真的太重要，不止要见面，还要你主动要求见面才行，这样才会让女生觉得你是在乎她的，是想尽一切办法陪在她身边的，而不是她单方面的想念和奔赴。
5、把她规划进自己的未来里并为之努力
前面几点做得再好，这一点没做好，异地恋都很难成功。
我看过很多异地情侣，明明感情很好，也坚持了好几年，但到最后还是分道扬镳，其实原因只有一个：看不到未来。
暂时的异地也许可以靠着感情基础去维持，但如果异地没有一个尽头，再深的感情也很难坚持下去，毕竟青春有限，女生的青春更加宝贵，谁愿意耗费在一个不确定的未来上呢？
所以如果你是真的爱她，在异地之前就应该把未来考虑好，如果确定未来还是不可能到同一个城市，就趁早分手不要浪费彼此的青春，如果还是想和对方在一起，就要有一个明确的规划，为了和对方到同一个城市再也不分开而努力。
告诉她你的未来规划里有她，给她一个大体的时间，并且让她看到你们离共同的目标越来越近，而不是随口说说的承诺遥遥无期，这样才能让女生在异地恋的每一天里都充满继续下去的希望和决心。
女生看似很难搞，但其实又是特别好哄的生物，她们需要的无非是一份安心，你一直爱她，把她放在重要的位置，重视她的感受，不会无缘无故消失，懂得跟异性保持距离，跟她一样甚至比她更想结束异地，这就是她们要的安全感。
如果这些男生都做到了，别说无理取闹疑神疑鬼了，女生们可能就彻底不想管你了，因为内心安全感十足，足够确定你的爱，知道你无论如何都不会离开，自然也会给你充足的自由。
有一句话是这么说的：以信任之心不限制对方的自由，以珍惜之心不滥用自己的自由。但我觉得应该反过来说，先以珍惜之心不滥用自己的自由，对方才会以信任之心不限制你的自由。这才是异地恋最好的状态。
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