10个抑郁症的前兆表现,请花1分钟自查,看看自己有没有抑郁症

时间:2019-08-10 02:10:02    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  随着现在社会工作生活压力越来越大,很多人陷入失眠、多梦、神经衰弱等旋涡中,也有越来越多的人患上了抑郁症。都说抑郁症是精神感冒,但是要治愈也有相当难度。常听见朋友说自己抑郁了,那么具体抑郁症有哪些征兆呢?
 
10个抑郁症的前兆表现,请花1分钟自查,看看自己有没有抑郁症
 
  1、胃口变化
 
  抑郁会导致胃口增大或者没有食欲,所以抑郁症患者体重会增加或者减轻。
 
  2、没来由的心慌、胸闷
 
  常常感到心慌、胸闷,但是去医院也查不出具体原因。
 
  3、几乎每一天都很不开心
 
  情绪抑郁和泣不成声都是抑郁症的症状。但是也有很多抑郁症患者精神麻木,没有什么伤心的感觉。
 
  4、生活中感到没动力,对什么都没兴趣
 
  对以前重视的事情现在也是漠不关心了,甚至要强迫自己才能去完成,对很小的事情也感到很有负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的,尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。
 
  5、睡眠质量下降
 
  入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡)往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
 
  6、想自杀
 
  很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦,患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
 
  7、坐立不安、焦虑
 
  抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
 
  8、没办法集中精力和正常思维
 
  抑郁症往往不能集中精力和进行正常思维,甚至连很小的决定都没法做出。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。
 
  9、没有安全感、负罪感、无用感
 
  抑郁症患者会对世界和未来,包括自己很消极。容易对往事感到内疚,觉得自己没用,没有安全感,容易依赖他人。甚至认为自己得抑郁症是对他们做过的或者没做过事情的一种处罚。
 
  10、浑身无力,总感觉很累
 
  大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。
热门阅读
相关推荐

  • 异地恋男生厌倦期表现有哪些?异地恋男生厌倦期应该怎么解决?-两性百科 异地恋男生厌倦期表现有哪些?异地恋男生厌倦期应该怎么解决?
    异地恋感情是很难维持的,因为即使在普通的感情,两个人在一起也会产生厌倦感。更何况是异地恋,如果两个人...
    2021-01-07 22:33:15
  • 女人欲求不满会有什么表现?-两性百科 女人欲求不满会有什么表现?
    性欲这种东西因人而异,有些女人的欲望强,有些女人比较容易满足,女人欲求不满的表现要知道,不能满足的话...
    2018-11-04 13:58:22
  • 抑郁症的10个前兆,如果发现了,一定要引起重视-两性百科 抑郁症的10个前兆,如果发现了,一定要引起重视
    很多朋友担心自己会患抑郁症,不但四处查找抑郁症的表现有哪些,还要探究抑郁症的前兆有哪些。下面我们为大...
    2020-03-06 23:25:59
  • 女生嫌弃追求者的表现,如果你的她有这些表现,就赶紧放弃吧-两性百科 女生嫌弃追求者的表现,如果你的她有这些表现,就赶紧放弃吧
    遇见喜欢的人之后,总是想要追求一下,这样才能有在一起的机会,但是在追求对方的时候,一定要知道自己是不...
    2020-02-21 16:55:13
  • 大男子主义的表现有哪些,赶紧看看你男朋友有没有中招-两性百科 大男子主义的表现有哪些,赶紧看看你男朋友有没有中招
    一、大男子主义有两种 其实生活当中大男子主义有两方面的含义,有好的大男子主义也有坏的。 1、好的一面大...
    2019-10-11 00:39:51
  • 男人变心的表现有哪些?-两性百科 男人变心的表现有哪些?
    女人一旦坠入爱河,就容易被爱蒙蔽双眼,失去看清现实的能力,对男人的话深信不疑。当男人向女人发誓说会一...
    2019-05-22 22:54:50
  • 男的想彻底分手的表现有哪些?-两性百科 男的想彻底分手的表现有哪些?
    1、男人有分手的意思时首先体现在冷暴力的行为上 如果男人想要彻底和你分手,他对你的态度很明显会冷淡很多...
    2019-01-06 00:40:26
  • 男情人想放弃你的表现?-两性百科 男情人想放弃你的表现?
    1、不是每天都和你联系 他不会天天和你联系,你是不是很像知道他在干什么,是不是很忙。那我告诉你,他绝对...
    2018-10-24 09:24:33
  • 天蝎女喜欢一个人的表现超准,有这10个表现说明女生爱上你了-两性百科 天蝎女喜欢一个人的表现超准,有这10个表现说明女生爱上你了
    凉薄淡漠的冰山美人,只可远观,高冷又神秘,这是天蝎女留给世间的既定印象。但就算是这样的她们,只要遇到...
    2019-10-18 00:51:48
  • 处女座女生喜欢一个人的表现?-两性百科 处女座女生喜欢一个人的表现?
    处女座女生要是喜欢一个人,真的是一般都无法看出来的。因为她们真的太会隐藏自己的情绪了,而且还隐藏得很...
    2017-12-29 22:24:18
  • 男人不可能复合的表现有哪些?-两性百科 男人不可能复合的表现有哪些?
    男人准备放弃你的表现有很多种,仔细去观察,你就能发现,其实,在情感这方面来说,大多数的男生还是比较理...
    2021-04-22 20:05:29
  • 男人变心的表现,男人变心的十大表现-两性百科 男人变心的表现,男人变心的十大表现
    任何男人,都有变心可能,所以,女人不要迷信极品男人,也不要沉溺动听誓言。婚前男人变心杀伤力一般般,即...
    2018-01-03 15:52:02
  • 女人心灰意冷的三个表现,如果你女朋友有的话,离分手不远了-两性百科 女人心灰意冷的三个表现,如果你女朋友有的话,离分手不远了
    所谓心灰意冷,就是对什么事情都提不起兴趣。当一个女人对一个男人完全提不起兴趣,她对你觉得特别地失落或...
    2019-11-11 22:16:41
  • 分手后男人还爱你的表现,如果有这些表现,说明他还爱着你-两性百科 分手后男人还爱你的表现,如果有这些表现,说明他还爱着你
    每个人分手的原因都不同,有的人只是一时在气头上提出的分手,有的人是真真实实的不想走下去了,我们要学会...
    2020-05-14 00:24:08
  • 巨蟹座男生喜欢一个人的表现 准到爆-两性百科 巨蟹座男生喜欢一个人的表现 准到爆
    巨蟹座的男生是最温暖的星座之一,号称大暖男星座;待人亲和有礼,温文尔雅;不过他们不善于表达,极度缺乏...
    2020-04-24 22:39:59
  • 抑郁的表现有哪些症状?抑郁症能治好吗?得了抑郁症怎么办?-两性百科 抑郁的表现有哪些症状?抑郁症能治好吗?得了抑郁症怎么办?
    随着生活压力的增加,患上抑郁症的人数也在不断增多,抑郁症作为精神类疾病,很多人对它都不是很了解,这对...
    2020-08-12 21:50:47
  • 更年期抑郁症怎么办?该如何预防更年期抑郁症?-两性百科 更年期抑郁症怎么办?该如何预防更年期抑郁症?
    更年期抑郁症怎么办? 如果发现自己或身边处于更年期的朋友亲人出现情绪低落、身体出现以上多种症状又检查...
    2018-11-19 20:36:23
  • 女生暗恋你最准的表现,如果有女生对你这样,说明你要脱单了-两性百科 女生暗恋你最准的表现,如果有女生对你这样,说明你要脱单了
    当女生喜欢一个人的时候,她不会说出来,但是她的行为表现可以看出来,都说旁观者清,也许当事人不知道,但...
    2020-03-11 19:06:40
  • 男人不想复合的表现有哪些?-两性百科 男人不想复合的表现有哪些?
    男人和女人对于爱情的理解是不一样的,主要是两个人的生理和心理都是不一样的。男人对于爱情来说,更多时候...
    2019-01-06 00:45:37
  • 女人铁了心分手的表现有哪些?-两性百科 女人铁了心分手的表现有哪些?
    当女人根本不会听你说什么、不再跟你吵的时候,她的心门就关闭了。她已经划清界限,把自己跟你分得非常清楚...
    2020-03-02 21:33:50