电影从长大后的阿甘在车站等9路车与一位女子相遇并讲故事给她听，为起点展开了自己的自述。
阿甘出生于一个单亲家庭，他的腿有问题，所以他妈妈让医生治疗他并为他穿上了一双“宝鞋”，他妈妈认为它与普通孩子一样。有一次，他和妈妈上街腿被下水道入口卡住，旁边的老头不停地笑他，他妈妈把腿拿出来后说:“小孩子走路有问题很正常。”
阿甘的妈妈准备把他送到学校里，可学校的校长却以阿甘智力比其他人低为借口拒绝阿甘上学，经过阿甘妈妈的一番苦苦哀求阿甘终于上了学。
在上校车之前，一片羽毛飘落在阿甘的前方，他把它夹入一本他最喜欢看的书中。
在校车上，好多人都不让他坐下，而一个小女孩珍妮让他坐到她旁边，从那以后珍妮和他玩的很好。有一次，几个男生欺负阿甘，珍妮让他快跑，他跑得很快，连那双“宝鞋”都坏了，以后阿甘因为跑的太快了，成为了一名橄榄球运动员，但他并没有多做什么，而是一直跑下去，这种坚持不懈的精神值得我们学习。(星辰美文网www.meiwen1314.com)
在这之后他当了兵，在去机场的路上，阿甘又遇见了一位朋友，但是一次战争中他阵亡了，他生前的愿望就是在家乡当一名大船的船长，天天钓虾子。阿甘帮他实现了这个愿望——当船长。起初，他钓不到虾子，后来在一次大风暴后，他钓的虾子愈来愈多。可惜的是，当他成立了一个大的钓虾公司时，阿甘的母亲去世了，阿甘十分伤心，自那以后他又成为了一名园丁。他的生命，一直处在奔跑状态中，永不停息。
《阿甘正传》中还有许多令人振奋的故事，要了解电影的真谛，还要在电影中了解。
用微笑去面对生活，用真情去书写人生
