周四和这周五，我们要进行体质测试。
我们在星期四进行了坐位体前屈和50乘8跑。我在跑50乘8的时候，跑了大约200米，我就上气不接下气了，就快要跑不动了。这时，我脑海里忽然浮出了一句话：“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”突然，我有了一股力量，使我脚下像踩着风似的奔向终点。最后，我虽然只跑了1分49秒，但至少我没有放弃，这才是最可贵的。
最令我兴奋的是星期五的项目——跳绳，因为这是我最擅长的项目了。测试还没有开始时，我有条不紊地热身着。过了一会儿，终于轮到我大显身手的时刻了。只听裁判一声令下，我们就都不约而同地开始跳了。我以双脚交替跳的方式跳着，既快又稳。但我并没有满足于现在的速度，我有条不紊地调整节奏，逐渐加速。尽管只有短短的一分钟，但是当我听到结束的哨声停止跳绳时，我才觉手臂已经僵硬、双腿也又酸又痛了。我的成绩是152个，满分！我欣喜若狂，顾不上有多累，兴奋地一蹦老高！
做米酒
