1、疼痛，是一种破茧而出的领悟。
2、人生最困难的三件事：保守秘密，忘掉所受的创伤，充分利用余暇。
4、面对无常，我们应该感谢，它提醒我们生命的可贵与有限，让我们格外地懂得以慈悲喜舍心与人相处的意义。
5、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
6、男人最酷的时光都留在他们还是穷光蛋的年月：守着一颗还没碎的完整的心，用尽全力去疯狂、去理想、去诗意、去执着，孤注一掷并且自命不凡，撞了南墙仍心存幻想，这个时期的男人是喷了香水的格雷诺耶，迷倒众生。
7、和往事一聊再聊，终于被未来吓了一跳。
9、再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。
10、情绪变化与生理变化是相互影响的。当无法调整内心情绪时，你可以调整肢体语言，带动出你需要的情绪。比如你强迫自己做微笑的动作，你就会发现内心开始涌动起阵阵欢乐。所以假装快乐，你就会真的快乐起来，这就是身心互动原理。
11、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。
12、平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，可是转过头去，笑容里分明有几分无奈；电话那头千咛万嘱，回答的总是“我很好”“我没事”“放心吧”；一个人呆着，莫名其妙开始发呆，不知道想些什么，又好像什么都没想；总想找一个人倾诉，可是真有那么一个人时，却又不知从何说起；简单的我们有了很多复杂的情绪。
13、影片《战马》：是的，我越来越恨你，但对你的爱却不曾因恨而少一分一毫。
14、或许每个人的心里都会有这样一个人，虽然他缺席了你的现在，但他参与了你的过去。他一直存在你心里最柔软的地方，在你最脆弱的时光给予你力量。他是你记忆里的一个盛夏，是最绚丽的邂逅，也是最凄迷的结局，更是一个隆冬，一片海，一本日记，以及一个伤口。
15、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
16、我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不能原谅偶而犯一次错误的人。当一个从来不会向你说好话的人，偶而对你说一句好话时会让你激动不已；而一个一贯对你说好话的人，偶而冒出一句不好听的话会让你难受几天。这些往往是因为我们自己的判断和思考出了问题，是我们的心理在作怪。亲则疏，远则香！
17、我经常损你，是因为我相信我们的关系。
18、蔡康永：你为爱受苦，就算苦到如行尸走肉，也难以因你一斤的苦，而增对方一丝的甜。对方没有因你受苦而快乐，就没理由觉得亏欠你，也就难有理由想报偿你。很遗憾，你的受苦，难以被感激，只可能遭忽视、遭避讳、遭嫌弃，因为无人因你而获益。所以，苦完必须的量，就让这苦深埋成人生的矿吧。
19、面对变化，接受无常，放过自己。
懂得低头，也是一种智慧
