晚上到了教练那里，我粗粗听了教练说的滑冰知识，就迫不及待地穿上滑冰鞋开始滑冰。开始练习时总感觉有点怕，一直不敢放开教练的手，教练就让我先扶着旁边的栏杆慢慢地移动步伐，突然“吧唧”一声，我一屁股坐到了地上，摔得我吡牙咧嘴的，半天爬不起来。我咬咬牙还是站了起来继续练习，可是滑冰鞋根本不听我的使唤，就是不能安全地向前滑行。这时我胆怯了，心里也开始焦急了起来，哎！摔得我好疼啊？为什么我就是学不会呢？
这时教练走了过来，笑眯眯地对我说：“干什么事情都不要急，要认真学习、不怕困难、掌握要领、勤奋练习，否则就会前功尽弃的。腿要八字形，shenti向前倾斜，膝盖弯曲，不要怕，慢慢往前移动。”教练给我演示了一遍，我认真看了动作，可是在练习时我的腿还是不听我指挥，不但没有学会，反而摔的更狠，又酸又痛，全身骨头好像?家焐⒓芰恕Ｎ腋芯醯胶芪埠茏偶保南耄?“为什么我怎么学都学不会呢？难道要我放弃吗？”
我一屁股坐在地上，先休息休息。这时看到不远处有位比我迟学的小朋友在不断的摔跤。但他似乎一点都不怕疼，揉了揉双腿继续练习。慢慢地掌握到了要领，放开双手会向前滑动了。看到他反复练习，不怕摔跤，不断娴熟地动作，一股不服输的意念涌上心头，对，我绝不能半途而废，绝不能因为怕疼而放弃练习，我要站稳步伐、慢慢放开、向前滑动……，我站在教练旁边认真看着他不断给新生们修正动作，讲述要领，一步一步用心记，不怕摔跤不怕痛，模仿他们的动作一遍又一遍的去练习。随着时间的推移，我感觉豁然开朗，经历了一次又一次的失败，我终于掌握到了要领，不再摔跤，可以平稳地滑行了。成就感跃上心头，我终于成功了。(星辰美文网www.meiwen1314.com)
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