那天，是运动会的第一天。那个下午，阳光明媚，普照着大地。金黄而又温暖的阳光洒落在红色的塑胶跑道上，显得格外鲜艳。那是我跑400米的下午，我坐在座区，听着周围同学的阵阵加油声，看着一个个在跑道上飞驰的运动员，心中不免一阵紧似一阵。400米，既短暂又漫长，既容易又艰辛啊！
到了比赛的时间了，我踏上起跑线，双腿因紧张而发软。“预备，砰——”终于，发令枪的声音响起了，我拼尽全力向前冲去。一开始，我跑得还算顺利，可刚跑完200米，嗓子却突然干了起来，呼吸也变得继续起来，两条腿上就像是挂上了铅似的。看着前面的对手离我越来越远，心中十分着急，却又怎么也无法赶超。
等过了弯道，还剩最后的一百米了。最后的100米，是冲刺的时候了！这时，我的嘴巴和嗓子已经干到了极致，我大口呼吸着，恨不得将所有的氧气都吸入肺中，似乎身体随时会倒下去。“加油！”忽然，听到全班同学在为我加油鼓劲，心中顿时充满了前进的力量，我猛吸一口气，咬着牙，拼尽全力向终点冲去……
虽然这一次我没能取得优异的成绩，但我突破了极限，战胜了自我，重新认识了自己，也明白了坚持就是胜利的道理。
那天，我是我自己的英雄！
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