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游泳体验课

时间:2021-05-07 13:17:02    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:纪星宇
  盼望已久的游泳体验课终于到来了!
 
  今天大课间一结束,不用老师提醒,我们班46位同学快速地排好队,每个人都眼巴巴地盯着带队的房老师。大手里都拿着游泳“装备”,每个人的脸上都洋溢着笑容。有个“急性子”同学小声地催着房老师!房老师看大家迫不及待的样子,微笑着一挥手,说:“出发!”同学们便蹦蹦跳跳地走向学校门口,说着、笑着,开心极了!
 
  很快,我们到了游泳馆外。大家安安静静地站立着,等待着教练。马上就可以学游泳了!我的心“砰砰”直跳,一秒、两秒、三秒……好几分钟过去了,教练终于来了。顿时,同学欢呼起来,游泳馆外变得格外热闹
 
  指导我们男生的是一个胖乎乎的男教练。他满脸严肃地和我们说着话,我一句也听不进去,心里只想着要快点进游泳馆,快点跳到水里去玩个痛快。最后,教练大声说:“我们去更衣间换泳衣!”教练的话音刚落,我们二十几个男生就像一群小鸟一样飞进游泳馆,挤进了更衣室。
 
  在更衣室内,我们不由自主地比起了谁的泳衣最帅气、最好看。大家你一言我一语的,更衣室里变成了我们的一个小乐园。
 
  换好泳衣后,我们来到泳池边,安静地听着教练说着要求:要认真训练,不能说话,下水后不要打闹……
 
  激动人心的时刻到了。我们一个接一个地下了水。我的脚一碰到水,一阵凉意袭来。大概是水的诱惑力太大,我什么也不顾了,深吸一口气,迅速跳了下去,将身体浸入水中。啊!终于到水里来了!我忍不住在水里手舞足蹈起来,甭提有多兴奋了!
 
  我们开始练习“水中行走”。我有点提心吊胆,生怕摔倒了呛上几口水。幸运的是我一次也没有摔倒。很快,“水中行走”结束了,教练开始教我们学习憋气。当教练数完“三、二”的时候,我们用力吸气,到“一”的时候,大家一同蹲下去,把头埋到水里。前两次,我还能稳稳地站在水里。谁知第三次,我一个不小心,身体竟然倒过来了,脚朝上,头朝下,逗得同学们个个哈哈大笑起来。接下来是自由活动:有的同学在比赛憋气,有的同学在互相泼水,有几个已经学会的同学在练习仰泳……我们像一条条小儿一样,自由自在地在水里玩着、闹着。
 
  时间过得真快,眨眼就到了下课时间了。大家在老师的再三催促下,才依依不舍地离开了泳池。
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