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52个仰卧起坐

时间:2018-12-07 20:40:42    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:叶锦琦
  周五的下午,在体育馆里我们开始了体质测试的最后一项——仰卧起坐。因为以前我一直只能做到三十几个,我并不对自己有信心,只觉得自己又要差下来,恐怕拿不到及格。
 
  我一直在想,做得太少,不及格怎么办?帮我压腿的同学压不紧腿怎么办?一堆杂念塞满了我的心。但是,在心的一个角落,似乎还跳跃着一丝希望:我可能会比以前做得更好——我坐在了垫子上,准备着。
 
52个仰卧起坐
 
  “开始”这声洪亮的叫声,像一把扫帚扫去了我心里的那些杂念,很快,我鼓起了勇气,充满了信心,做了起来——我有些生疏,也有些笨拙,但仍努力在做。“1,2,3,4,5……”我一次比一次做得好,并做得越来越快,到后面感觉比弹簧弹起来还要快。我感觉做了很久,其实做了还不到一分钟,我没多想其它什么,只想快点多做几个,专心做好这件事情,努力突破以前的自己。
 
  突然,我的腹部猛烈地痛了起来,可能是肚子一下子适应不了这么快的剧烈运动。但我非但没有由于疼痛做慢下来,还更加努力,之所以疼痛是因为我做得太快,我。这时,数数的人大声地喊:“加油!你做了50个啦”。“50个?”我高兴得不得了,觉得自己好厉害,以前是不可能做这么多的,我自己充满了自豪,想做更多。但是我的肚子和腰太酸痛了,感觉肚子上的肌肉变硬了,硬得好像不是自己的肌肉,不由自己控制。我还是不肯放弃,挣扎着,我终于起来了!再来一个,我又使尽最后的力气,又做了一个。随着一声“停,52个。”我居然做到了52个!我飞速地从垫子上蹦了起来,兴奋地跑来跑去。
 
  我从这件事情明白:专心做好自己的每一件事,并一直坚持不放弃,不断的突破自己的心理极限和生理极限,努力的汗水就会化成喜极而泣的泪水。
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