一句名言给过我激励，一张幅画给过我讽刺那些行为习惯不好的人，一次体质测试让我得到了一句让我勇往直前的话，它就是：“不管有多累多辛苦，dou要一直向前走，使出自已最大的努力，这样你就是最大的赢家。”这句话让我在赛场上跑出了我的极限。
在星期四星期五，我们全校都进行了体质测试。测试项目有：50X8、跳绳、仰卧起坐、50米、坐位体前屈。而让我印象最深刻的是50×8。50×8就是50米跑八次，也就是50米跑四个来回，听起来少，跑起来多啊！首先排队，排队后做热身运动，热身运动完后，准备就绪，预备，跑！快到我跑了，怎么办？好紧张啊，就在这时候，纪老师让男孩子先跑，女生后跑。太棒了，我小小的心充满了欢乐。可惜，好景不长啊，又快要到我跑了。我一切准备就绪，裁判员让我们跑了，我就像猫在捉老鼠一样，飞快的跑了起来。前两趟我跑的还挺快的，可是越到后面跑的就越慢了，这该怎么办呢？还好我留了一手冲刺。在我跑最后一趟的时候，我听到了傅老师为我呐喊加油。我使出全身的劲儿冲刺到了对面。可是在回来的时候，我又没劲儿了，但是我想起这句话：“不管有多累多辛苦，都要一直向前走，使出自己最大的努力，这样你就是最大的赢家”。这句话给了我勇气，我再次冲刺了过去，终于我跑完了，累的瘫坐在地上，恨不得现在立刻马上知道我有没有达标，但当我知道自己的成绩时，我既兴奋又难过，因为没有达标就差那一秒，为什么就会差那一秒呢？可是我还很开心，因为我在我们训练的时候，我只达到了1分50几秒，而这次我达到了1分42秒，已经超越了自己！
这次的体质侧让我体会到成功不是一蹴而就的，但是只要你努力过，一次又一次超越自我，成功久离你越来越近！
桂花作文400字
