大概在15385步左右。一般成年人正常走路标准步幅距离为65厘米左右，所以十公里大概也就是需要走15385步左右。步行是一种老少皆宜，且健康而又令人愉悦的运动项目。
步行是一类最好的低冲击性运动。
一般步行10公里大概在2-3小时左右。
每天的步行时间最好控制在一个小时以内，以中等速度步行5公里左右最为适宜。
延伸阅读
直升机能飞多少公里
直升机因吨位和载油量不同，航程也不一样，一般直升机有2-4个小时的续航力，按每小时250公里计算，加满油能飞500-1000公里。但这是理论值，直升机通常作为短途工具，使用距离通常不超过三四百公里。
飞得最远的直升机：“印第安种小马”是美国陆军轻型观察直升内机0h—6a的绰号。该容直升机1966年3-4月间曾创造了23项世界纪录。其中一次直线飞行的距离达到了3561.55公里，这个最高纪�家恢北３种两瘛Ｕ庵种鄙芄槐绕渌鄙傻迷兜闹饕蚴牵奶逯厍帷⒍亲哟螅淖灾刂挥�557千克，而装油量却多达590千克。
磁轮油多少公里换
磁轮油也就是我们说的变速箱油，一般四万公里换一次。
变速箱油是变速箱清洁的油类用品，可以延长变速箱的寿命，保证变速箱正常工作，在低温时也能保证有效的润滑效果。
每一款变速箱的配置并不相同，扭矩、重量、转速、结构等都不同，所以每款变速箱基本上都有相应的变速箱油，变速箱油也成了影响换挡品质的重要因素。
现在的变速箱油，有自动变速箱油和手动变速箱油两种。自动变速箱油，简称atf，现在用的自动变速箱油既是液力变矩器的传动油，也是换挡装置的液压油。手动变速箱油也叫齿轮油，根据美国石油协会的分档，分为五个档，gl-1到gl-3的性能要求较低，用于一般扭矩的车辆，gl-4用于高速低扭矩和低速高扭矩的车辆，gl-5的级别最高，适用于所有汽车。
下面，补充一下高品质变速箱油的辨别方法:1、正品变速箱油有焦糊味；2、正品油把瓶子倒过来后，会粘瓶，长时间不会干净；3、正品油晃动后很少有气泡；4、正品油稠度较高，能拉丝。
两公里步行多久时间
20分钟到30分钟。一般正常人步行速度为4.5-6km/h。市民步行速度可以作为一个经济指标，这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了。在没有机械和畜力的原始时代，人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要。而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城市的经济发展水平。
速度：速度 （velocity） 表征动点在某瞬时运动快慢和运动方向的矢量。在最简单的匀速直线运动中，速度的大小等于单位时间内经过的路程。速度的常用单位有：厘米/秒，米/秒，千米/小时等。速度的大小也称速率。
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