最安全的丰胸方法推荐,女人可以试试,不成功也没什么影响

时间:2019-08-10 23:46:16    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  胸部是很多女人的敏感地带,哪怕是想丰胸,都不想假手于人,那么女人该如何自我丰胸呢?美容院丰胸、手术丰胸、激素等都不想去尝试,感觉丰胸还是自己来比较安全。最安全的丰胸方法是什么呢?下面小编教你如何自己丰胸,为大推荐最安全的丰胸方法,让您轻轻松松自己丰胸!
 
最安全的丰胸方法推荐,女人可以试试,不成功也没什么影响
 
  最安全的丰胸方法一:
 
  1、站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。
 
  2、手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置。
 
  3、双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次,看自己的实际情况而定。
 
  ps:这个动作不需要占很多空间,在家、在办公室都可以进行,要能伸伸懒腰,在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!
 
  最安全的丰胸方法二:
 
  1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下,一定要夹紧。
 
  2、手肘弯曲,两手握拳,用力向内夹紧,做到不让书或者杂志滑落下来,如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候,效果就慢慢出来了。
 
  ps:不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动,小编建议用两本普通的笔记本就可以了,当然也不要太薄,否则还没开始就感觉到累了。
 
  最安全的丰胸方法三:
 
  1、面对着墙壁站立,抬头挺胸收小腹,双手直直打开与肩同宽,掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。
 
  2、上身尽量往墙壁的方向压,就感觉你在推墙壁一样,墙壁不动,你就用力推。同时手肘弯曲,让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。
 
  ps:选择比较光滑的墙壁比较好,粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌,有软包的墙壁也不可以,因为会让你松懈下来,使不出力度。
热门阅读
相关推荐

  • 女人吃樱桃对身体有什么好处?-常识大全 女人吃樱桃对身体有什么好处?
    樱桃在夏季是容易见到的一种水果,而女性吃樱桃还会有很多意想不到的好处。 铁是合成人体血红蛋白的原料,...
    2021-06-11 15:43:21
  • 女人天天吃榴莲好吗?-常识大全 女人天天吃榴莲好吗?
    随着现在日常生活水平的不断提高。生活条件好了,人们对于吃什么也开始讲究起来,已经不再仅仅满足于果腹,...
    2021-05-09 21:32:44
  • 女人经常泡黄芪水好吗?-常识大全 女人经常泡黄芪水好吗?
    适量喝对身体有好处,但不宜多喝。 女人长期坚持饮用黄芪水可起到很好的保健作用,因为黄芪含有许多营养物...
    2020-10-25 00:13:47
  • 养龟为什么对女人不好?-常识大全 养龟为什么对女人不好?
    平常我们很喜欢在家里养一些小动物,但是不知道大家有没有听说过养乌龟对女人不好呢?其实还真有这么回事,...
    2020-02-20 21:57:12
  • 女人吃芋头的好处有哪些?-常识大全 女人吃芋头的好处有哪些?
    生活中很多女人都喜欢吃芋头,它味道软糯,有自然的清香,能促进消化,也能为身体补充丰富营养,女人吃芋头...
    2020-11-17 00:27:22
  • 女人吃什么排毒养颜,每天坚持吃这7种食物,最少年轻20岁-常识大全 女人吃什么排毒养颜,每天坚持吃这7种食物,最少年轻20岁
    女性健康,一直是很多女性朋友最关心的问题。其实日常健康一定要从小事做起,比如女性的排毒问题,这一定是...
    2019-08-04 00:50:11
  • 女人冬天宜吃什么水果,不知道的赶紧看看,让你健康的度过这个冬-常识大全 女人冬天宜吃什么水果,不知道的赶紧看看,让你健康的度过这个冬
    在冬天,正确选择吃的水果,会让女性出现的皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状有所减缓。究竟有哪些水...
    2020-11-16 00:35:45
  • 女人喝牛奶的好处有哪些?-常识大全 女人喝牛奶的好处有哪些?
    女人喝牛奶的好处有哪些?的确是不少女性朋友关注的热点问题,喝牛奶的好处有很多,长期喝牛奶对身体有很大...
    2019-05-05 23:34:14
  • 女人吃百香果的好处有哪些?-常识大全 女人吃百香果的好处有哪些?
    经常食用百香果的女性,会吸收百香果中丰富的维生素C、维生素E,这两种营养成分都是保护皮肤不能缺少的有益...
    2020-12-03 00:51:57
  • 为什么女人不能吃洋葱?-常识大全 为什么女人不能吃洋葱?
    之前在朋友圈看到一篇文章,说是女人最好不要吃洋葱,这是为什么呢? 其实女人不能吃洋葱的说法是不正确的...
    2020-11-20 01:38:25
  • 女人吃南瓜子有什么好处?-常识大全 女人吃南瓜子有什么好处?
    南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也是很多,吃它对身体健康有...
    2020-11-08 02:11:50
  • 女人经常喝菊花茶好吗?-常识大全 女人经常喝菊花茶好吗?
    很多女性朋友都喜欢喝点花茶,而菊花茶是公认的一种物美价廉的花茶,由其是对于女性朋友来说,日常适当喝点...
    2021-03-27 22:01:20
  • 女人吃黄芪的最佳时间是什么时候?-常识大全 女人吃黄芪的最佳时间是什么时候?
    女人最好在早餐前空腹喝黄芪。 因为黄芪有较为显著的补气效果,女性用黄芪泡水喝能使气血旺盛,一定程度上...
    2020-10-25 00:09:40
  • 为何只见女人的黑木耳,却没有男人的秃牙签-常识大全 为何只见女人的黑木耳,却没有男人的秃牙签
    按照中国传统阴阳二元文化论,世上的事物,有阴必有阳,有正必有反,不仅是对称的,而且还是对立的,不仅是...
    2018-10-25 20:23:00
  • 女人经常吃花生的好处有哪些?-常识大全 女人经常吃花生的好处有哪些?
    花生可以说是浑身都是宝,制作方法也是非常的多,无论是煮花生还是炒花生,常吃花生对于我们的身体都是非常...
    2020-09-21 23:57:46
  • 女人经常吃蜂蜜的好处有哪些?-常识大全 女人经常吃蜂蜜的好处有哪些?
    蜂蜜是一种纯天然的保健食品,不仅含有丰富的营养物质,并且味道香甜,食用之后非常营养物质容易被吸收。女...
    2020-10-26 00:08:03
  • 女人每天吃雪莲果好吗?-常识大全 女人每天吃雪莲果好吗?
    雪莲果又称为菊薯,是一种很有营养价值的食物,对人体有很多的功效。那么女人吃雪莲果的好处有哪些呢?雪莲...
    2020-11-05 00:33:37
  • 女人煲什么汤最补气血?-常识大全 女人煲什么汤最补气血?
    女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,...
    2019-01-09 00:11:42
  • 8个稳赚的女性创业好项目适合女人致富的生意-常识大全 8个稳赚的女性创业好项目适合女人致富的生意
    如今女性创业市场规模逐渐扩大,所以女性创业项目也在不断发展创新,新兴事务层出不穷,下面就跟随小编一起...
    2020-07-14 23:05:38
  • 吃鲍鱼的好处,女人吃鲍鱼有那些好处?-常识大全 吃鲍鱼的好处,女人吃鲍鱼有那些好处?
    鲍鱼是很多人喜食的海鲜之一,味道鲜美,营养价值丰富,但是真正了解它的人却很少。以下介绍了女人吃鲍鱼的...
    2018-11-06 17:11:15