秋季是吃柿子的好季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,但是注意柿子也不是随便就能吃的,吃之前注意看看自己是否适合吃柿子。
吃柿子的禁忌:
1、脾胃虚寒者不宜食用
柿子性寒,凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者,忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼,也有相似的保健作用。需要注意的是,不论鲜柿子还是柿饼,每日食用量都不要超过1个。
2、空腹、饮酒不宜吃
脱涩的甜柿子有解酒的功效,但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。空腹时,鞣酸与胃酸直接接触,容易生成胃柿石引起胃肠不适。另外,酒精会加速胃酸与鞣酸的反应。所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。
3、生柿子