每年夏天都是蓝莓大量上市的时候，蓝莓不单味道好，它还含有大量花青素，人们食用这种水果后能延缓身体衰老，并能增强身体抗病能力，它对维持人体健康有很大的好处，但是蓝莓在吃以前一定要用心清洗，如果清洗不干净，食用后可能会对身体产生不良影响，那么蓝莓怎么洗最干净呢？接下来教你4个清洗蓝莓的小窍门，保证让你轻松清洗干净，值得了解一下。
 

 

　　第一个小窍门，流动水冲洗。

 

　　蓝莓也分两种，人工种植的蓝莓和野生蓝莓。

 

　　一般人工种植的蓝莓不能用清水简单冲洗，因为它们大部分都是打了农药的，而野生的蓝莓是可以用清水清洗的，因为它们都是纯天然生长的。

 

　　我们如果采摘的是野生蓝莓，则可以直接放在自来水的水龙头下冲洗，只需要清洗干净蓝莓上面的灰尘就可以直接吃了，这样既能保存蓝莓果皮上的果粉，也不会破坏蓝莓的营养成分。

 

　　第二个小窍门，用盐水冲洗。

 

　　野生的蓝莓可以直接冲洗，但是我们市面上大部分卖的都是人工种植的蓝莓，都打的有农药，不然很容易被虫咬。

 

　　这个时候就不能简单冲洗了，我们可以用盐水清洗。首先，准备一盆清水，然后将蓝莓放在盐水里面泡个十分钟左右。

 

　　然后再用清水清洗干净就可以了，盐有杀菌的作用，能有效清除农药上残留的细菌，先用盐水浸泡再清洗就不会有农药残留了，可以放心的食用了。

 

　　第三个窍门，用淘米水清洗。

 

　　生活中淘米水很常见，基本上每天淘米都有很多淘米水，这个时候我们就可以用来清洗蓝莓。

 

　　因为淘米水可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，使蓝莓洗的更干净，更卫生。不过在清洗蓝莓的时候要注意。

 

　　不要破坏蓝莓表层那层白霜，因为蓝莓表面的这层白霜其实是蓝莓的果粉，对蓝莓起保护作用，是可以吃的。

 

　　所以我们只需要先用淘米水浸泡5分钟，然后再用清水清洗干净就行了，十分的简单方便。

 

　　第四个窍门，用面粉清洗。

 

　　面粉也是我们生活中常见的一种食物，但是很多小伙伴却不知道它也可以用来清洗蓝莓。

 

　　我们将买回来的蓝莓全部放进盆里，然后倒上清水，再在盆里撒上面粉，确保每个蓝莓身上都能撒到面粉。

 

　　然后搅拌均匀，浸泡几分钟后再用清水清洗干净，这样就能将蓝莓清洗干净了，十分的简单又方便。