桃子热量高吗？

时间：2021-02-24 10:56:33 阅读：次来源：星辰美文网作者：佚名

　　桃子与李子、杏子一样，都是蔷薇科植物，它原产于我国西部，它的品种很多，如水蜜桃、久保桃、黄桃、蟠桃、油桃等。

　　桃子的热量约为51千卡／100克，如果比起杏子和李子（热量均约为38千卡／100克），桃子的热量相对较高，这可能是“桃饱人”的原因之一。

　　但是，桃子吃多了是否会胖，不能一概而论，因为关键是看摄入和消耗的总热量情况。假设两种情况，第一种情况是，你很喜欢吃桃子，可以一次性吃三四个，但却很少吃其他食物；另一种情况是你正常吃饭，饭后再来三四个同样的桃子。

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