大姨妈是女性最重要的生理体现，月经的正常情况很大程度上都关乎着女性的健康，有时候月经推迟几天女性们就很担心自己是否怀孕了或者出现了什么问题，但是有的妹纸出现一个月没有来月经，那么这是什么原因呢？一个月没有来月经严重吗？下面就来看看！
月经一个月没来是怎么回事？
怀孕
如果有夫妻生活的女性，月经推迟一个月都没来，很可能是怀孕了。一般来讲，月经推迟一个星期还没有来，就可以用验孕纸测测了，当有呕吐，恶心，胸胀等等症状时，可能是早孕反应。
精神压力过大
一个人的心情是很影响到健康的，如果情绪一直不乐观，生闷气，忧伤，忧虑，紧张等，这些都会造成月经失调，就比如失恋了，学业压力大，工作上烦恼多等，若不能及时的调整状态，很容易造成月经不来。此外，作息不规律，最近熬夜比较多，休息的非常不好，也会造成精神紧张，焦虑等，进而造成内分泌失调，令月经不来。
近期有节食减肥
现在很多年轻女性饮食都不健康，一味的追求苗条的身材，各种少吃甚至是不吃饭和肉类，只吃蔬菜和水果，慢慢的身材瘦了，但是却闭经了，月经的维持需要激素的刺激，而卵巢是分泌激素的主要器官，卵巢得不到营养，自然发挥不出功能，进而月经不来，如果继续节食下去，则会发生卵巢早衰。
避孕药影响
病从口入，除了饮食不健康之外，也可能是吃了某些药物而造成月经失调，避孕药就是其中一种。避孕药内含有较多的雌性激素，长期服用避孕药的女性，可能就会有月经紊乱，推迟或者提早的情况发生。
体质问题
虚证，多为阴血不足，甚至枯竭，血海空虚、无血可下，主要是气血不足和肾虚所致，治疗主调补脾肾，气血充足时，月经则能按时来潮；实证，这种类型的闭经主要由于实邪阻隔，脉道不通，经血不得下行所致。
一般来说，女性月经出现七天以上没有来的话就要引起重视了，不是怀孕就可能是其他方面出现了问题，所以及时到医院检查，找到原因才好对症治疗。
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