挽回女朋友需要具备什么样的正确心态？如果是因为你给生活施加了很大的工作压力，比如因为你女朋友的一个男朋友突然不理你了，你生气了，你女朋友就会认为你对她不好，然后她就会和你分开。你有没有想过类似情况下如何挽回女朋友？你女朋友生气了。你是因为看不到自己的需求吗？如果你女朋友心情好，你受不了，所以你不知道你女朋友为什么生气，怎么挽回。

1.避免引人注目

首先纠正自己的姿势，然后站在女朋友的角度给她发个信息:& ldquo我对你没有感觉。你在哪里？我在做什么？如果是我的问题，我一定改正！并不是因为你的低调，你表现出你的低调，用各种低调和对方聊天，所以你们才会在低调的状态下相处。

2.分析她生你气的原因。

当你们之间产生矛盾的时候，她之所以不想理你，是因为你们之间有一些误会。如果此时你不断向她传达一种状态，她会觉得你不够在乎她，从而产生离开你的痛苦。

3、互追

女人的敏感其实来源于感情，而男生的心理需求可能是物质需求，但如果你没能满足她的虚荣心，她怎么会不开心呢？

你们的关系中有没有备胎给对方吃，你把努力变成舔狗，到头来一无所有？因为在你们的关系中，如果你不花时间去经营这段关系，最后可能会舔狗。你希望对方像狗一样，觉得自己的付出都是廉价的，在感情中得不到回报。感情中得不到回报，自然就成了舔狗的。

4.降低需求感

如果真的想追求对方，有哪些方法可以降低自己的需要感？想想吧。如果你把对方当成了供养者，那么你在对方眼里就是一个很无能的女人。这样的女人会对你失去信心，你们的关系可能会破裂。

所以，你女朋友之所以和你分手，说明你对她还有一定的依赖。其实你和她之间的感情平衡是很不稳定的。

5.自私的

说到这，很现实。很多人分手的时候从来没有好好对待过对方，觉得自己付出的一切都是理所当然的。他们付出的越多，就越觉得你没有自己的人生规划。这是对你的一种需求。如果你不能给对方同样的情感体验，那么你将一无所有。因为对方的要求得不到反馈，导致分手。