出轨了想结束这种关系

　　1、断绝跟婚外情对象的一切联系

　　情感需要流动，需要沟通。当婚外情中的男女断绝联系，那么婚外情中的情感很难长久保持激情。不联系，不沟通，不交流，不再见面。唯有断绝一切联系，两个人的感情才会停止进展，直至断绝。想摆脱婚外情，一定要把这段感情断的彻底，不留后患

　　2、看清楚婚外情的本质

　　婚外情往往只是婚姻的替补品，根本没有多少真情。夫妻二人是利益共同体，就算没有感情，也会因为家庭以及其他原因绑定在一起。但是婚外情里的两个人，因为不存在任何利益牵扯，这份感情实际上非常脆弱。

　　3、找到自己在婚姻家庭中的位置

　　夫妻本为一体，及时了解夫妻二人各自的不易与辛苦，多理解，多支持，多包容。找到自己在婚姻家庭中的位置，承担自己应该承担的责任，付出自己应该付出的义务，不要让自己游离在家庭之外。

　　经历过出轨的婚姻为什么很难继续

　　1、假如没有婚姻，在感情的世界里，其实不存在“修复”，因为感情是一种心甘情愿，如果一个人背叛过你，意味着，ta无法一生只爱你一人，这一定与你当初结婚的期望是不同的——换而言之，如果当初结婚的时候，你就知道对方将来会背叛自己，一定是不会结婚的；如果没有婚姻，那么，两个人一旦有一方背叛，这段感情其实就已经宣告结束。

　　2、出轨后即会留下痕迹。但是，对于曾经经历过感情背叛的人而言，背叛这样的事情一旦发生了，就会给这段关系留下痕迹。一张白纸揉成团，再打开，看起来完好如初，但一定会留下皱褶；一面镜子如果打碎了，就算有再高超的工匠，能够把破镜复原，但照镜子的时候，你还是能看到那些粘合在一起的裂痕。

　　3、经历过背叛的婚姻，相处是比较难的，因为背叛就像一根刺，时不时会刺痛自己，除非你有足够的包容力，消解力；或者，背叛者有足够的承受力、担当力，否则，两个人会因为背叛而陷入无休止的折磨，并且相互影响、恶性循环——更糟糕的是，两个人已经彼此厌恶怨憎，却还是不愿分手，本来应该是港湾的婚姻和家庭，就成了地狱，要么相互攻击，要么彼此冷漠——这是怎么的一种煎熬。

　　背叛对关系最大的破坏，是信任——越是高度亲密的关系，信任也越重要；而婚姻是世界上最为高度亲密的关系，彼此间需要无条件的信任，婚姻才能幸福。但背叛彻底破坏了信任关系，并且信任的重建是很难的，单是一个对方不在身边时候的胡思乱想，就已经把自己折磨到近乎崩溃。

　　女人出轨后回归的心理

　　1、择优心理，在比较中选择了对自己更有利的

　　这种女人对情人或者丈夫不一定有多喜欢，但为了自己能够过得更好，她做出了果断的选择。这类女人，在出轨时多半会做好保密工作，尽可能不让自己的丈夫、家人知道。而她们出轨也大多是为了追求更好的生活，亦或让自己尝试别样的刺激。假如情人会让她们过得更好，并且会给她们足够的承诺，她们必然会选择离开原来的家庭。

　　反之，她们也会果断地离开情人，回到自己的家庭。当她们发现，情人能够给予自己的并不如丈夫时，当她们发现和情人的生活质量不如原来时，当她们发现和情人在一起所面临的压力过大时……所谓的“命定爱情”就会化为泡影，而她们也会回到原来的轨迹。

　　2、迫于无奈，在婚外情中，被情人抛弃，有了情伤

　　不想让自己再被伤害，所以才彻底安分守己，老老实实过好当下的生活。世上有深情的人，自然也有薄情的人。那些“花花公子”们大都巧言令色，轻易就能把意识不坚定的女人勾走。兴致起时，陪她们玩乐，逗她们开心，哄着她们、顺着她们……让她们觉得自己对她们是真心真意的，甚至让她们死心塌地爱着自己。

　　而等到他们兴致没了，那他们就会干脆利落地抛弃这些女人们。发消息不回，打电话不接，去他住处也找不见人……曾经被宠到天上的女人，一下子好像重重摔到了地上。巨大的落差几乎让她们一蹶不振。

　　3、被丈夫打动，愿意回心转意、安稳生活

　　这一类情况可能并不多见，毕竟很少有男人会轻易原谅自己的妻子出轨。如果女人选择出轨不是因为对丈夫完全没了感情，那她们心里多多少少还是有所留恋的。丈夫若是坚决跟她断绝关系倒也罢，若是选择原谅她，并且愿意为了挽回她而做出相应的努力，那女人有九成可能会选择回到正轨。