自从我努力学习“转念一想”这个技能之后，我发现它对控制自己的情绪确实有作用。
那天易天泽弄坏了蚊帐。
我非常喜欢这个蚊帐，它是鹅huangse的三开门不锈钢支架拉链坐床式宫廷方顶蚊帐（名字好长……）。支架需要组装，我和我妈花了很长时间才把它组装好。它看上去就像一个既安全又美丽的堡垒，在我眼里，它是如此的才貌双全，我毫不掩饰对它的喜爱。所以我多次警告在床上翻滚的易天泽，不要弄坏了我的蚊帐！
可是悲剧还是发生了。
易天泽和爸爸在床上打闹时易天泽不小心弄坏了蚊帐，蚊帐顶上的钢管完全弯曲变形，只差一丝就要断裂了。
我得知这个消息后非常恼火。我曾无数次警告过易天泽，没想到结果还是这样。我气愤的要命。看着易天泽那种做错事的小心翼翼的表情，我简直不知道怎么发泄出自己的情绪。我真想把孩子打一顿！可是我又觉得这没有任何用处。
我更气旁边的大人，为什么每次他和孩子玩的时候就出些破坏xing事件？上次是窗户，这次是蚊帐？难道大人就不应该反思自己吗？
于是我在另一间屋子里发短信（当面说怕吵架）给他，大意是每次父子俩玩的时候孩子就特别不知轻重，父亲应该加强对孩子的教育。
发完短信我还不解气，我心里难受的很。想到我心爱的蚊帐自从到我们家以后就饱受威胁，这次真的快壮烈牺牲了，我就烦躁的要命。
放任自己的情绪滋长了一会儿，我转念一想：唉，事以至此，除了接受也没有别的办法了。(星辰美文网www.meiwen1314.com)好在蚊帐虽然受了重伤，蚊帐的网面也被扯的松松垮垮，已经完全没有了以前的那种美貌，但它还能使用。我看着松松垮垮的网面和顶上即将断裂的钢管，心里想，蚊帐再美，也是用来挡蚊子的，现在它还能用就行了，小孩子破坏xing大是正常的，就算没有小孩子家里东西坏也是正常的……我终于完全接受了这个现实。
我走出房间，和老公商量了一下，他说了自己的想法，我也能理解他。
这件事就这样过去了。
“转念一想”的过程还是很痛苦的……但人要能控制自己的情绪，而不要被自己的情绪控制，这是需要修炼的。继续修炼吧，我相信自己一定能行！
心中的彩虹
