导语：每年10月23日左右是霜降节气，它是秋季的最后一个节气。那么，大家清楚霜降是不是会很冷了？霜降是不是天气就很冷了？

霜降是不是会很冷了

霜降不会很冷，霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。“霜降”节气反映的是气温骤降、昼夜温差变化大、秋燥明显的气候特征。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”，其实“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成，“霜降”节气与“降霜”无关，两者不是同一概念。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，每年公历的10月23日或24日，太阳到达黄经210度时为霜降节气。霜降节气反映出的是：秋燥明显、昼夜温差变化大、天气逐渐变冷等气候特征。

霜降吃什么好

山药

山药是秋冬季节很好的滋补食材，其本身具备非常丰富的药性，属于药食同源的中药材之一。常食山药有利于身体对营养的吸收并且促进消化，无论是蒸山药还是煮山药，都是不错的选择。

【蜜汁蒸山药】

材料：山药 一根、枸杞适量、糖桂花 适量、冰糖

适量做法：

1、把山药洗干净，戴上手套刮掉山药皮，蒸锅内加水适量，摆入山药段，将山药段隔水蒸约20分钟，至熟取出。

2、将山药段放凉，然后斜刀切成片，大概5毫米左右就行了；

3、在盘子上把山药片摆成一朵花的样子。

4、小锅中加水，放入冰糖煮至融化，糖汁泛黄，然后放入枸杞煮30秒后立刻关火。

5、把冰糖水淋在山药上面，放糖桂花，摆上枸杞装饰即可，简单好看。

柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，这个时节吃柿子对身体的好处当然是比较多的，有句老话说：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。柿子皮薄肉鲜味美，营养价值很高，非常受大家的追捧。

【黄金柿子饼】

材料：软柿子 4个、糯米粉 适量、白糖 20克、芝麻适量

做法：

1、把柿子洗净去核去皮，用搅拌机更好，直接捣成泥了，留下一小部分果肉盛出来；

2、柿子肉加糯米粉和适量的糖搅拌均匀，揉成软硬适中的面团，醒发半小时；

3、将发酵好的面团取出，切成适当大小的小面剂子，用手掌搓圆按扁，柿子果肉放入里面再包起来；

4、捏合后洒点白芝麻在表面，然后轻压成煎饼的形状；

5、平底煎锅放适量的油，小火加热，放入柿子饼小火上锅煎至两面金黄略焦就好了。

南瓜不仅香甜可口，还有很高的营养价值，并且在秋天吃还有很多好处。南瓜中含有丰富的膳食纤维且和果胶，保护消化道黏膜，对于秋燥症状有很好的效果。

【南瓜小米糕】

食材：南瓜 80克，小米 40克，面粉 90克，木薯淀粉 10克，白糖 20克，酵母 1.5克，泡打粉 1克

做法：

1、小米洗干净，加入200克水小火煮至偏干无水；

2、南瓜去皮，去籽，切片，上锅蒸熟，用筷子戳得开就可以了。

3、蒸熟的南瓜和小米加糖，用料理机打成糊状；

4、然后放入酵母和白糖，筛入面粉，倒入30克水，搅拌成比较粘稠的面糊。

5、在容器底部刷上油，然后倒入面糊，盖上保鲜膜后扎几个小孔，发酵半小时，然后上锅蒸，水开后蒸25分钟，焖5分钟。

延伸阅读

霜降有什么宜忌

1、忌秋燥

霜降时节是秋燥最为严重的时节，人体也容易受此影响。常常发生的表现就是：唇干、口干、便秘等症状。因此，霜降过后，要注意休息，早睡早起，多吃蔬菜水果、蜂蜜、秋梨、银耳等食物。

2、忌秋冻

霜降是一年中温差最大的时节，秋季与冬季的过度，所以气温变化明显。因此，霜降过后，要做好御寒的准备，日常生活中，可以采用食补加锻炼的方式，也要注意添置衣物。

3、忌无霜

俗话说“霜降无霜，来年吃糠”。在我国古代，国家还属于农耕社会，所以非常重视气候和天气。根据古人的经验，如果霜降这天如果没有下霜的话，粮食的收成就会受到影响。

4、忌秋郁

杜甫曾说：“万里悲秋常作客，百年多病独登台”。深秋时节，秋风萧瑟，万物开始凋零，人也很容易产生伤感的情绪，诱发抑郁症。因此，霜降过后，可以多吃一些高蛋白的食物，并且多与人沟通。

注：以上内容仅供娱乐参考，不做任何用途和决策之意。

霜降是秋天还是冬天

1、霜降是一年中的第十八个节气，是秋季最后一个节气，进入霜降，也就意味着，秋天即将结束，冬天就要来临了。所以霜降还是属于秋天的节气。

2、虽然我国跨纬度比较广，但是到了霜降的世界，就算是最炎热的城市不会让人感觉到热。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。

3、霜降现象出现的时间在各地都有所不同，在我国也并不是每个地方都会出现。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。

霜降的传说有哪些

对于一个节气，从哪一些角度和方面去进行了解，是我们应该去考虑的问题，尤其是霜降节气会有什么样的含义存在呢？在历史文化传承的过程之中，从哪一些方面可以更好的了解到关于霜降的传说故事呢？这样也能够帮助我们更好的去进行分析。

霜降的含义

霜降是秋季的最后一个季节，是每年公历10月22日至24日视太阳到达黄经210度为霜降。霜降作为秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象，游街地区已经结冰了。

霜降的传说

在传说中的霜降是一个拥有神仙姐姐的节气。此女名叫吴洁，又名青女，据说是砍桂树的那位吴刚的妹妹，掌管霜雪的女神。《淮南子·天文训》有云：“至秋三月，地气不藏，乃收其杀，百虫蛰伏，静居闭户，青女乃出，以降霜雪。”高诱注：“青女，天神，青霄玉女，主霜雪也。”

这年九月十四日，她下凡来到人间，站在青要山中心最高峰上，手抚一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花随着颤动的琴弦飘然而下，洒在大地上。霜冻雪封，掩埋掉世间一切不洁。

许是始终与寒冷为伴，青女的形象满是肃杀之气，矫情的文人在其中起了不少作用。因为不喜草木摇落，他们就把罪名怪到青女头上最后人们为了纪念就过起了霜降这个节气。

霜降的祝福语

1. 霜降了，降下一分快乐，悦你心房；降下一分吉祥，好运连连；降下一分美好，幸福无限；降下一分平安，福寿无边；降下一份祝福，日子美美！

2. 霜降来临天气寒，风卷树叶草枯黄。秋菊凋零无踪影，晨光映照白茫茫。日出霜化雾荡漾，伸手五指寒心上。劝君加衣莫受寒，晨练体健是本钱。祝君保养好身体！

3. 降了降了降了，别担心，不是股市降了，也别高兴，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得注意添衣保暖了；思念有了，祝福到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑快乐了。霜降到，思念不降，愿你快乐恒温，幸福升温！