夏季炎热的天气,适合食用一些具有清热解暑的食物来降低身体内的湿热,苦瓜便是夏季时间最好的食物选择,经常食用苦瓜,不仅具有清热解暑的功效,还具有祛湿凉血的功效。苦瓜在成熟以后,里面的瓤会变红,那么变红以后的苦瓜还能再食用吗?
苦瓜在成熟以后,其中含有的苦瓜籽表面的薄膜会变成红色,变红是因为其中含有的番茄红素的元素,而番茄红素主要存在于番茄、西瓜、红色葡萄柚、木瓜及苦瓜籽、番石榴等食物中,是可以食用了,因此,苦瓜成熟以后变红还是可以吃的。
苦瓜怎么做不苦? | |
苦瓜也叫凉瓜,别名锦荔枝,是夏季用来清暑去热的蔬菜。为葫芦科一年生草本植物,原产于亚洲热带地区,广泛... 2018-02-06 23:08:18 |
苦瓜怎么做好吃? | |
苦瓜,是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。 苦瓜还具有... 2020-07-18 00:01:34 |
苦瓜凉拌的做法 | |
凉拌苦瓜是一道非常适合夏季常吃的家常菜,做起来其实也是非常的简单,下面就跟随小编一起来试试吧! 用料... 2021-06-26 23:10:33 |
苦瓜怎么炒好吃又不苦? | |
苦瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜,营养价值很高、功效和作用很多,但是也有很多人不爱吃,主要是因为其中... 2020-08-25 00:23:23 |
孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇吃了苦瓜会怎么样? | |
苦瓜的味道鲜美,但也有很多人接受不了这样的味道,主要也是因为苦瓜的味道比较苦涩,但是经过蒸饪以后,这... 2018-02-06 23:04:21 |
苦瓜粉能减肥吗? | |
夏天一定要有一个窈窕的身材,才能够穿上那些美美的衣服。而喝苦瓜粉是一个非常简便同时效果也很不错的减肥... 2018-11-26 18:54:40 |