吃剩下的新鲜蓝莓要立刻放入冰箱，千万不要错放置在冷冻层内。不建议用水洗过的蓝莓再放入冰箱，因为水分很容易使蓝莓腐烂。
吃蓝莓最好把皮和籽都吃了，因为果皮和果核是水果中抗氧化物质含量最高的部位。此外，虽然蓝莓果粒袖珍、口味不凡，又营养丰富，但它性属寒凉，富含果酸，吃的时候要适量，一次吃个3～5颗，口感才是最好的。
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新鲜蓝莓可以冷冻吗？ |
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蓝莓是可以冷冻的。 蓝莓可以速冻保存，速冻蓝莓是采摘后新鲜的蓝莓，马上放入速冻隧道或者速冻冷库进行冷... 2021-08-11 23:57:32 |
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蓝莓怎么洗才干净，教你4个小窍门，轻松就能洗干净 |
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每年夏天都是蓝莓大量上市的时候，蓝莓不单味道好，它还含有大量花青素，人们食用这种水果后能延缓身体衰老... 2020-03-28 02:29:40 |
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蓝莓的十大功效与作用，有条件的话，真的可以多吃一点 |
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在日常生活中，我们大部分人每天会适量吃一两种水果来补充人体维生素及营养，绝大部分人吃的大概是苹果、梨... 2021-06-29 22:00:01 |
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蓝莓吃多了会怎么样？ |
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一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十... 2018-11-30 23:27:46 |
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蓝莓什么时候吃效果最好？ |
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早上吃最好。 7点到10点之间是胃经和小肠经活动最旺盛的时期，而且经过一晚上的休息后，肠胃急需进食补充营... 2021-07-09 01:16:30 |
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蓝莓一天吃多少合适？ |
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一天之中建议的蓝莓摄入量是50－60克之间，也就是一两左右，而我们平时购买的蓝莓都是盒装的，一小盒的重量... 2021-08-11 23:53:20 |
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孕妇吃蓝莓好吗？ |
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对于孕妈咪来说，蓝莓也是不可或缺的，专家指出蓝莓营养丰富，含有维生素A、维生素C、维生素E、类胡萝卜素... 2018-11-16 00:21:22 |
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蓝莓一天吃多少为宜？蓝莓的功效与作用有哪些？ |
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蓝莓是一种蓝色的浆果食物，所以被叫做蓝莓。蓝莓本身营养丰富，食用之后有益于身体健康，是世界粮农组织推... 2020-07-20 03:16:01 |
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