目前并没有能“解”酒的方法,酒精在喝下去的那一刻就已经对人体造成了不可逆的伤害,最好的解酒方法就是:不喝酒。
但聚会上总是盛情难却,所以小编给大家找到了一些降低酒精伤害的方法:
1、不要空腹喝酒
空腹喝酒不仅容易刺激胃黏膜,还会导致酒后低血糖的出现,所以喝酒前,最好先吃个七八分饱再喝酒。
2、不混喝
喝酒最好只喝一种酒,不要同时喝多种品类,尤其不要在酒中兑带气泡的饮料。
3、酒后多喝水
人体代谢酒精会需要大量的水分,所以酒后最好喝500——600ml温水,不仅能够补充水分,还能增加排尿,帮助体内酒精排出。