《花椒之味》是一部十分温情且疗愈的影片。影片有些像是枝裕和的《海街日记》，但又有很多的不同。它讲述了两代人、男女两性之间如何从创伤中疗愈，与自我实现和解的过程。这里面，火锅扮演了一个重要的媒介，从中可以看出，美食对于中国人的重要性。
故事的起因要从一个“渣男”父亲夏亮开始。他先是在香港结婚有了大女儿如树；后又到台湾与初恋复合，有了二女儿如枝；同时不知何时又到重庆风流，有了三女儿如果。有一天，他突然离世，三姐妹第一次在父亲的葬礼上相见。每个人都对父亲有着不一样的记忆。但无可否认的是，他伤害了她们三个人。每个人内心都有着一份伤痛。
伤痛篇
作为大女儿的如树，从小便目睹了父亲的离去，当她问妈妈“爸爸去哪儿了”，得到是“爸爸不要我们了，他去找别的女人了”。于是，她从小就有一种被遗弃的感觉，没有安全感。后来母亲病重，父亲赶了回来，她认为父亲只是因为责任，不想做坏人，但并不爱她和母亲。成年后，她与父亲更是没什么话说。每次两人的对话，她都带着一种抱怨与不满的口气，父亲却只是沉默不语或者转移话题。
童年的创伤带到了她的亲密关系中。她很在意伴侣是否因为爱她选择和她一起做一件事，而不是因为责任。她的伴侣则习惯性地说“我可以”，她想听到的却是“我想要”。于是，两人每次dou因为这个问题而不欢而散，彼此沉默不语，婚最后也没有结成。
作为二女儿的如枝，小时候对父亲并没有什么印象，直到上大学后，两人才最终相认。如枝热爱打桌球，她将此作为她的事业。而身边亲人都不理解，以为她不务正业，只是玩玩罢了。唯有父亲支持她，告诉她只要努力了，就一定可以得到自己想要的东西。
母亲其实一直很爱她，为了让她有一个好的成长环境，带着她嫁给一个当地的富商，给予她丰厚的物质满足。但却因不会表达，不会好好说话，一番好心，出口却成了伤人的话语。如枝便从家里搬了出来，一直独来独往。她的内心一直很缺爱，她拼命努力，想要证明自己，得到众人的认可，但总是不被理解。
作为三女儿的如果，她的母亲自从生下她，就没怎么管过她，一直将她寄养在外婆家中。母亲后面出国嫁给了一个加拿大人，定居国外。直到出国上大学，她才与母亲团聚。但母亲根本不认她，让她叫自己阿姨。因为从来没有得到过父爱和母爱，她从小就表现地很独立，得不到也就不需要了。她用大大咧咧、开朗活泼这样的外表保护着自己。
外婆是她最在乎、最爱的人。她很懂事、有礼貌，细心地照顾着外婆。但外婆年龄大了，她害怕自己随时会离开人世，到时留下如果孤零零一个人，因此外婆便去为如果张罗相亲。如果担心自己结婚后没法照顾外婆，便每次都故意把自己头发染得五颜六色，吓跑那些相亲的。外婆有些生气，便说她是因为没人要，所以要一直缠着自己。这样的话语戳中了她内心隐藏的伤痛，她不知道如何面对，便只有暂时逃走。
疗愈篇
父亲夏亮生前经营着一家火锅店，与在家人中“恶劣”的形象不同，他很受员工以及老主顾的尊重和感激。如枝本来是想把火锅店盘出去，但后面在员工们的恳求下，她最终决定自己做。这时，其他两个妹妹也分别从台湾和重庆飞到了香港，三姐妹再次团聚在了一起。为了还原父亲做的原汁麻辣锅底，她们开始逐步走入了父亲，了解了父亲。在这过程中，实现了彼此的疗愈与和解。
如树一直以为父亲不爱自己，后来却发现他的爱深藏于内心，没有表达出来而已。父亲一直保留着她童年时珍爱的物品。虽然她从家里搬走了，父亲却一直打扫着她的房间，迎接她随时回来入住。父亲经常叫她回来一起吃饭，她却经常以工作忙为理由，很少回去。于是父亲即便生病住院了，她也没有告诉女儿，不想麻烦她，耽误她的工作。父亲心里其实一直爱着她这个女儿，不过就是不会说，两个人因此留下了许多伤痛和遗憾。
她的伴侣很长时间都无法理解，为什么她那么在意他说“我想要”？他认为这二者没有什么区别。这其实是男女两性在沟通上的存在着差异。男性往往以为自己已经说清楚了，他想表达的是“我爱你，所以我愿意和你一起做某件事”，而作为女性，她理解的是“你只是因为责任和义务去陪我做那件事，并不是因为爱而发自内心”。
如树最终理解了父亲，感受到了父亲那无言的爱。她不再抱怨，而是终于说出“爸爸，我想你了”。她最终与伴侣也实现了和解，“想”和“可以”其实不重要，重要的是“一起”。
如枝的妈妈最终醒悟：有话一定要好好说。她不再说反话，而是告诉女儿：在妈妈心里，你一直是棒的！只要去做你喜欢的，妈妈都会支持你的。如枝感受到了母亲的理解和支持，幸福地挽起妈妈的手臂并向妈妈道歉。母女俩实现了和解。
如果回到了重庆，和外婆好好说了自己内心的想法，外婆也将自己内心真正的担忧说了出来，如果告诉外婆：“人离开这个世界，就好像搬家，住到活的人的心里面。”不再惧怕死亡带来的分离与孤独，婆孙二人拥抱在了一起。
启示篇
1、我们在沟通上都存有盲点，都带着自己的理解去解读对方的话语。所以我们真的需要好好听，然后再去好好说，多问一下对方是否表达的是那个意思，不要活在自己想象的世界中。不去说反话，多说一些肯定和赞赏的语言。尽量不带着情绪去沟通，处理好自身的情绪，再去和对方好好说。
2、爱是需要表达的。我们中国人往往习惯内敛，不懂得表达。可事实是，你不说出来，没有人会知道。尤其亲人之间，更需要去表达爱，除了口头上的“我爱你”，还有肢体的语言，比如多一些拥抱等肢体接触。另外就是多花时间陪伴亲人。
《北极星》观后感
