结婚本是一件喜庆的事情,但很多准新人却因为结婚的一起琐碎小事,或者害怕婚姻的缘故,患上了婚前抑郁症,轻微的能引起两人的争执,严重的话可能会导致准新人分道扬镳,给他们填上阴影。其实在婚前,很多人都会有焦虑的情绪,但并不是所有人都会发展出焦虑症,只要我们注意对自己的心理进行调节,其实很多事情都可以在早期解决的,要想防止这种想象的出现,就应及时发现婚前抑郁症的发生,那么婚前抑郁症有哪些症状表现呢?
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恐惧心理:谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时,或许是最值得书写的一个时段,它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂,有太多对未知的憧憬,有太多对过往的释怀。可是,紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人,心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。新人会出现这种恐惧反应,其实是婚前焦虑症的症状表现。
逆反心理:逆反心理也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定,也有约束成分,通常情况下,男人既渴望稳定的婚姻生活,同时也对这种约束心存担忧,与女人相比,男性心底更渴望自由,虽然他不一定要具体做什么,但当这种自由受到威胁时,逆反心理就会起作用。攀比心理会造成婚前忧郁:部分比较保守没有性经验的人,可能在婚前没有性经历担心自己被同事朋友看不起。也容易被一些好事者起哄嘲弄。在多数的人攀比之下参上自卑的心理,也是导致恐惧婚姻的其中一种原因。 婚前抑郁症有以下四种典型症状:
对祝福感到排斥。听到别人说“恭喜”“好幸福啊”之类的祝福话语,不会感到幸福,只有郁闷。这是婚前忧郁症最早期的症状。
患得患失。离婚期越近,心情就越困惑,总怕对方不再像原来那样爱自己,怕婚结不成,或者婚后不会幸福。这是婚前忧郁症最普遍的症状。
控制不住的愤怒。在熟人面前,特别是对方面前,明明知道不该闹脾气,但是就是高兴不起来。这是婚前忧郁症最明显的症状。
不想结婚。有逃婚、取消婚礼、或者干脆分手的念头。这是婚前忧郁症最严重的症状。
婚前忧郁症化解有道
婚前准备相当烦琐,有时新人为此倍感压力,这时如果没有得到及时调节,本身有忧郁症体质的人更容易出现婚前忧郁症。
如果察觉自己最近的行为与上面提到的婚前忧郁症症状相近,或者感觉忧虑、有压力,最好第一时间告知对方你的忧心、你的心情,让沟通替代争吵,寻求对方的支持和理解。也可以向父母或已经是“过来人”的朋友倾诉你的烦恼,也会获得一些有益于缓解婚前忧郁症的启示。当婚前忧郁症严重干扰了你的心态时,就应该到心理门诊进行咨询和心理疏导,让心理医生找出自己的心结,并制定相应的对策。婚前忧郁症的出现,正是由于人对自己即将扮演角色的责任过分看重的结果,越是具有责任感,看重未来婚姻家庭生活的人,越有可能患上婚前忧郁症。