防溺水的6个不准：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

中国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳始于五千年前，但游泳作为一个体育项目得以发展还是近一两百年的事。

国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上，设8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。

延伸阅读

穿了救生衣会溺水吗

穿了救生衣依旧可能会溺水，如果穿戴的救生衣不合身或者是救生衣的穿戴方式不对也可能导致溺水。体力不支或者遇到水流湍急的时候，即便是穿了救生衣依旧可能会溺水吗，还有一种情况是没有正确使用救生衣，即便是会游泳穿了救生反而还会产生负面效果。

穿救生衣是否会溺水

穿了救生衣也可能会溺水。如果我们穿戴救生衣的时候没有采用正确的方法，或者是自己穿戴的救生衣不合适也会有溺水的情况。有的人在穿救生衣的时候忘记了救生衣上的系带，仅仅只是将救生衣套在了头上，这样很容易卡脖子。穿戴的救生衣不合身也很难让身体浮起来达到救助的效果。

体力不支和水流湍急的时候即便是穿了救生衣也依旧有溺水的可能。如果我们落水的地方的水流比较湍急，就很容易体力不支，而且救生衣也容易被水冲掉。一般我们穿着救生衣落水的时候需要张开双臂保持漂浮状态，但是如果没有体力的话就很难漂浮起来。

没有正确使用救生衣也会导致溺水。根据观察发现，一些会游泳的人掉入水中即便是穿了救生衣也依旧可能溺水。这就是因为没有正确使用救生衣，有的人在呛水之后想要将身体往上浮出水面，但没有采取合适的操作办法，救生衣反而限制了他的动作导致了溺水。

游泳带跟屁虫会溺水吗

游泳时戴“跟屁虫”可防止溺水，但并不是完全不会溺水，“跟屁虫”是一种救生设备，采用双气囊的设计，不影响游泳者游泳，且比救生圈安全。但不会游泳、不会漂浮的人群，无法在水里掌握平衡感，使用效果很差。

“跟屁虫”是一种救生浮球，是一个醒目的橙色气囊，连着一条长长的带子，游泳时，一头拴在游泳者的腰间，一头跟着橙色的气囊。

小号的跟屁虫就可以提供足够的成年人的浮力，但只针对本身会游泳，有漂浮基础的人士有效。不会游泳，不会漂浮，或者游泳时无法掌握平衡的人很难使用。

一旦发生险情，跟屁虫之类的安全浮漂可以作为依傍，供游泳者抱着休整，同时携带的跟屁虫颜色醒目，也为实施救援提供准确位置，以便及时施救。

网格员防溺水的宣传

1、河水因为美丽，让人忘了危险。

2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

3、强化安全教育，防止溺水事件发生。

4、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

5、珍爱生命，远离溺水。

6、安全驻心间，健康永相伴。

7、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

8、加强孩子监护，杜绝溺水发生。