山药和胡萝卜都是营养价值颇高的食物,在生活中也很容易见到。山药不但是一种蔬菜,也是一味药材,对于身体的很多疾病都是有帮助的,比如补心气不足以及健脾胃等。胡萝卜中富含维生素以及胡萝卜素,也是人体不可缺少的。
但这两种食物最好不要放在一起吃,虽然吃了不会有什么严重的反应,但是山药含有大量维生素C,而胡萝卜含有丰富的维生素C分解酶,若两者一起吃,山药中的维生素C就会被分解。营养就不能被很好的吸收和利用。
胡萝卜汁的功效有哪些? | |
胡萝卜汁营养价值高,又名小人参。它含抗癌-胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、锰... 2019-04-11 13:23:16 |
胡萝卜生吃有营养吗? | |
胡萝卜也叫红萝卜,是春季和冬季最常见的蔬菜之一。胡萝卜味道清甜,富含-胡萝卜素、蛋白质、糖类、B族维生... 2018-09-14 11:59:37 |
山药不能和10种食物一起吃? | |
山药具有很好的保健功效,是民间补虚佳品,但是吃山药也有禁忌,那么山药和什么不能一起吃呢?小编为您介绍... 2020-11-18 00:29:45 |
山药过敏怎么才能止痒? | |
说到山药,好多人都害怕,经常削完皮后手都奇痒无比,这是山药里含有皂酵素或黏液里含植物碱当我们皮肤接触... 2021-02-14 00:15:13 |
胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜的5种做法大全 | |
胡萝卜是营养丰富,是人们非常喜欢的一道家常菜,有素中之荤的美誉。它具有补气养血、健胃消食、暖胃祛寒、... 2017-11-30 22:33:24 |
胡萝卜怎么吃最有营养 你知道胡萝卜有什么营养吗 | |
大家都说吃胡萝卜对身体好,但你知道胡萝卜有哪些营养价值吗?如何吃才更加有营养呢? 胡萝卜的营养价值? ... 2017-11-30 22:29:58 |
山药的20种最佳搭配 营养功效各不同 | |
山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治... 2021-03-09 11:58:07 |
山药怎么做好吃,搭配这6种食物,不仅好吃又有营养 | |
山药的营养价值非常高,因此吃山药的好处有很多,并且山药的吃法也是多种多样,尤其是搭配一些食物养生功效... 2021-05-13 22:16:51 |
山药的功效与作用?经常吃山药有哪些好处? | |
山药是蔬食中的上品,名为薯蓣,又名山芋,山药既能作为主食,又可当蔬菜,同时还是一味重要的补益中药,不... 2018-01-09 23:39:01 |
女生为什么少吃山药? | |
女生是可以吃山药的,但是注意要适量,一天的食用量控制在200克以内比较合适。 因为山药中的主要成分是碳水... 2020-11-03 23:51:54 |
白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗? | |
许多人喜欢把胡萝卜和白萝卜混在一起做菜,既好看又好吃。但是白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗? 从中医角度来... 2018-01-12 23:22:51 |
哪些人不适合吃山药? | |
山药是我们日常生活中很常见的一种食物,我们煲汤、熬粥、焖饭或者很多料理都能看到山药的身影,虽然山药比... 2020-11-18 00:25:09 |
排骨汤怎么炖最好喝山药排骨汤 | |
山药排骨汤营养丰富、糯香浓郁,是常见的经典靓汤,不过想要把它煲得浓白醇香好喝可不是一件容易的事,今天... 2020-08-12 22:04:52 |
胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的基本介绍 | |
胡萝卜的基本介绍 胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸,我国栽培甚为普遍,以山东、河... 2017-11-30 22:27:01 |
山药不能和什么一起吃,山药与什么相克? | |
食用山药的好处虽然很多,但山药也有一些搭配禁忌。山药如果搭配错误,可能会对身体有危害。下面我们来看看... 2020-04-21 22:40:46 |